百香果可以和山楂一起泡嗎 百香果可以和什麼一起泡
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百香果中含有大量的果籽,味道酸甜,富含維生素、有機酸等物質,而山楂中含有多種營養成分,既可食用又能入藥,那麼,百香果可以和山楂一起泡嗎?
可以一起泡。
山楂中含有大量的維生素、膳食纖維、有機酸及鈣、鐵、鉀等礦物質,有較高的營養價值,其具有藥食兩用的特性,中醫認爲,山楂性微溫,味酸、甘,具有消食健胃、行氣散瘀的功效,而百香果中富含維生素C、維生素A、有機酸、超纖維等,有生津止渴、潤腸通便的作用,兩者所含成分不衝突,可以一起泡水。
百香果、山楂中含有大量的維生素C及有機酸,兩者一起泡水,可以刺激唾液及胃液的分泌,有增進食慾,幫助消化的作用,適合食慾不振、消化不良者飲用。
百香果、山楂中含有多種氨基酸、維生素,還富含鈣、鐵、鋅、鉀等礦物質,兩者搭配泡水,不僅能爲人體補充多種營養成分,還能促進新陳代謝,加速血液循環,有排毒養顏、抗衰防老的作用。
百香果和山楂都屬於熱量較低的食物,除了含有多種維生素,還含有大量的膳食纖維,能促進腸胃蠕動,有利於食物消化,還能增強胃的飽腹感,減少其他食物的攝入,有助於減肥。
原料
百香果、蜂蜜、水。
1、將百香果洗淨,切開;
2、用勺子挖出果肉,放入杯中;
3、加適量蜂蜜,沖泡溫水;
4、攪拌均勻,即可飲用。
原料
百香果、檸檬、蜂蜜、水。
做法
1、將檸檬用水洗淨,切成片狀;
2、將百香果洗淨,取出果肉,放入杯中;
3、將百香果放入杯中,倒入蜂蜜;
4、沖泡溫水,攪拌均勻,即可。
百香果山楂茶味道酸甜,雖含有多種氨基酸、維生素,但不宜過量飲用,以免其中所含的有機酸、超纖維等成分,對胃腸造成刺激,引起身體不適。
百香果山楂茶中含有大量的糖分,屬於含糖量較高的食物,對於糖尿病患者來說,不宜多喝,以免導致血糖升高,加重身體不適。
百香果、山楂中含有多種有機酸,且富含膳食纖維,若胃潰瘍患者過量食用,可能會刺激胃酸的分泌,對胃黏膜造成損傷,從而加重病情。
嬰幼兒身體發育尚未完全,脾胃較虛弱,而百香果山楂茶中含有大量的有機酸及膳食纖維,若嬰幼兒過量飲用,可能會導致腸胃不適。
百香果中含有大量的果籽,味道酸甜,富含維生素、有機酸等物質,而山楂中含有多種營養成分,既可食用又能入藥,那麼,百香果可以和山楂一起泡嗎?
百香果山楂飲
原料
百香果、山楂、涼水、蜂蜜。
做法
1、將百香果洗淨,取出果肉;
2、山楂洗淨,去核,切塊;
3、將百香果、山楂放入杯中,倒入溫水;
4、加蜂蜜調味,即可飲用。
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