吃什麼水果降火效果最好 去火吃什麼水果好
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春季特別容易上火,要注意去火。那你知道如何去火嗎?您知道吃什麼水果去火嗎?今天就讓小編來告訴您吃什麼水果降火效果最好,一起來看看。
吃什麼水果降火效果最好
1、梨
味甘性涼,微酸,具有清熱生津、潤肺化痰功能,常用於熱病津傷,煩渴消渴,熱咳燥咳,氣喘失音,便祕等。但胃寒脾虛瀉泄者忌食。
2、枇杷
利肺氣,化痰止咳(熱咳),和胃降氣,有清涼生津解渴作用。便祕、療瘡、支氣管炎者忌食。
3、柿子
味甘澀性寒,潤肺止咳,清熱生津,化痰軟堅,健脾、澀腸、治咳嗽、止血、對高血壓、痔出血有療效。但多食會產生柿結石,所以要適量。
4、火龍果
火龍果具有清熱解毒、退腸火、通便的作用。吃火龍果還能促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、美白皮膚防黑斑。
5、西瓜
味甘性寒,有清熱解暑,瀉火除煩,開胃、助消化、利尿功能,主要用於暑熱煩渴,小便不利。但心力衰竭和水腫病人不能多食。
6、荸薺
味甘性寒,具有清肺胃之熱,化痰消積之功能,可明目退翳,治痔瘡,大便下血。預防流腦,高血壓,可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。
以上即是對吃什麼水果降火效果最好的回答,希望能對你有所幫助,祝你生活愉快,身體健康。
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