它不僅補肝益腎還祛皺健康果汁+釀酒

本文已影響4.66K人

它不僅補肝益腎還祛皺健康果汁+釀酒

桑葚，爲桑科落葉喬木桑樹上結的一種聚合果，又叫桑果。嫩時色青，味酸;成熟時色紫紅，質油潤，味甜汁多，酸甜適口，以個大、肉厚、色紫黑、糖分足者爲佳。每年4月-6月果實成熟，可直接採食，也可曬乾或略蒸後曬乾食用。

它不僅補肝益腎還祛皺健康果汁+釀酒

其營養豐富，含有人體所必需的各種營養成分。在鮮果中，一般含水分80%左右，粗蛋白0.3%，糖份9%，有機酸約1.5%還含有多種維生素和10多種氨基酸，以及鈣、磷、鐵、銅、鋅等礦物質，並含有果膠、無機鹽類和紫紅色色素等。

桑葚既可入食，又可入藥，中醫認爲桑葚味甘酸，性微寒，具有補肝益腎、養血生津、潤腸通便的功效，還能增進胃腸蠕動，促進消化。還可以用桑葚做成果汁和釀酒，不但口感好，營養豐富，而且保健作用明顯，符合現代人對健康型飲料、健康型酒的要求。

其實桑葚還可以去皺，介紹個方法給大家，不妨試試：

桑葚葡萄酒

原料：桑葚、白糖各30克，葡萄乾10克，薏苡仁20克，粳米50克。

做法：將桑葚、薏苡仁洗淨，用冷水浸泡數小時。淘洗淨粳米，置鍋中，加桑葚、薏苡仁及浸泡水，加葡萄乾，先用旺火煮開，再改用小火煨粥，粥成時加入白糖。

祛皺果汁釀酒補肝益健康

精彩圖片

猜你喜歡

熱門精選

柑橘類水果有哪些它們不僅好吃還有妙用

紅酒面膜可以祛斑嗎紅酒加它敷臉祛斑效果好

它的補腎抗衰效果一絕

皺紋與身體健康不同部位的皺紋提示你注意健康

每天喝杯自制核桃汁補腎健腦還烏髮

如何健康補腎補腎方法有哪些

香菜不僅僅是調味品它還有這些好處

補腎吃什麼好女性如何健康補腎

最新文章