腿關節疼是怎麼回事?原來是缺少它…
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隨着冷冬的到來,氣溫漸漸變低,寒風和冷空氣都在威脅着老年人的膝關節健康。老年羣體膝關節發生退行性病變,經常會在冬日出現疼痛的情況。那麼老人在冬日腿關節疼是怎麼回事?大多是膝關節產生了損傷,嚴重時還會造成關節炎等症狀,這種情況歸根究底說起來,是因爲缺少了氨糖。
什麼是氨糖?
氨糖也稱氨基葡萄糖,大多分佈在軟骨和結締組織之中。軟骨細胞的形成與它密不可分,軟骨連接兩骨,起到保護和緩衝的作用。
氨糖的功效及如何補充它?
氨糖能夠修復已經受損的關節軟骨和組織,保護膝關節的健康。還能促進關節“潤滑液”的產生,增加關節內的滑液,減少走路和運動時關節的摩擦。現在再來說說老年羣體膝蓋容易磨損,腿關節疼是怎麼回事?具體來說是因爲,在年齡增長的同時,老年人體內的氨糖和鈣都在源源不斷地流失。如果不及時進行補充,人體長期處於一個缺少氨糖的狀態,導致軟骨細胞的生成能力直線下降,關節摩擦加劇,就會導致疼痛甚至病變。
及時補充氨糖,才能夠緩解老人關節疼痛的症狀,不過嚴重情況下,比如骨關節炎,還是需要儘早就醫。我們能做到的就是早些預防,堅持讓家中老人服用氨糖軟骨素,提前預防骨關節炎等病症。
冬日來臨,大家可以趁着元旦送家裏老人幾瓶鈣爾奇氨糖軟骨素常備着。能夠有效的補充1500mg高含量氨糖、和440mg的鈣,養護三合一,關愛中老年人的骨骼健康。相比於健力多氨糖軟骨素每日提供776mg氨糖,鈣爾奇能夠爲人體提供更高含量的氨糖,其配方也更加合理有效。
瞭解腿關節疼是怎麼回事後,補充氨糖的重要性想必大家也瞭解了。老年人保護自己的膝關節健康除了吃鈣爾奇氨糖軟骨素,還需要確保合理的作息和充足的睡眠,同時適當鍛鍊也能增強身體素質。
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