詳細解答:老人腿關節疼是怎麼回事?
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老人腿關節疼是一個較爲普遍的問題。十個老年人裏面,七八個人關節不好是很普遍的。那麼老人腿關節疼是怎麼回事,我們從以下幾個方面來講講。
老人腿關節疼是怎麼回事,首先要考慮是否跟着涼有關。氣溫下降、保暖措施不到位,腿關節着涼就容易出現不同程度的疼痛,長時間待在溼冷環境,也容易引起關節疼痛。
老人腿關節疼痛還跟勞累有關,過度勞累讓關節得不到充分的休息,就會引起關節疼痛,還可能影響關節的正常運轉。因此老人要注意休息,讓關節得到放鬆。
着涼、勞累、關節老化是引起老人關節疼痛的原因,除了這三個原因,老人腿關節疼是怎麼回事呢?這跟老人體內氨糖逐漸流失也有關,老人一旦缺氨糖,就會加重關節老化速度,影響關節的正常運轉,關節疼痛也容易反覆發作、且疼痛感明顯。因此,老人補充氨糖很有必要。
大部分人對氨糖不夠了解,氨糖的全稱叫氨基葡萄糖,作爲關節的“保護傘”,它對老人關節問題大有好處。
總的來說,氨糖的作用可以概括爲,它能促進關節液的生成,更好的潤滑關節軟骨表面,減少磨損,讓關節變靈活;還能生成新的關節軟骨細胞,修復受損軟骨,減緩關節退化速度;同時氨糖作爲關節的“清道夫”,能抑制和清除有害物質,對緩解關節疼痛有好處。
補充氨糖可以吃含有氨糖的鈣片,鈣爾奇氨糖軟骨素專爲中老年人補充氨糖,含量高,早晚各2片,能補充大量的氨糖,對延緩關節老化速度、緩解腿關節疼痛效果很好。關節不好的老人建議及時補充氨糖,關節沒問題的老人也可以趁早補充氨糖,起到預防關節病痛的作用。
關於老人腿關節疼是怎麼回事這一問題,相信大家通過上面的介紹,多少有所瞭解。補充氨糖,建議按療程服用,一般一個療程爲6-8周,需要堅持一段時間,期間注意休息、保暖,對緩解關節疼痛、養護關節也比較好。
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