復讀生跳樓身亡 教你三招緩解學生壓力
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近日,一則新聞的發佈引發廣大人民羣衆的高度關注,6月7日上午,遼寧省朝陽市喀左縣大城子鎮五金高層一男子輕生跳樓,當場死亡,據相關人士透露,這名男子21歲,是某高中的復讀生,家長也反應說孩子的考前壓力太大,所以才導致了這場悲劇的出現,這件事情一出來,很多網友紛紛感到可惜、祈禱,但也有人說社會和父母給他壓力太大了,但我們也只能願逝者安息。
上述新聞中這場悲劇的出現讓我們感到痛心,爲了一場高考失掉性命,只能說損失太大了,但我們也看到了如今孩子的壓力特別大。那麼,學生該如何正確緩解壓力呢?
1、每個人最大的敵人就是自己,想要緩解壓力,要求我們要正確看待自己,不要因爲一次考試就否定自己,可以嘗試去寫日記,自己對自己傾述能夠很好緩解自己壓力。
2、高考期間的學生最需要的就是交流,同齡人之間在一起發發牢騷也能夠給心理上一定的緩衝,所以,一定要多與朋友交流,他們給予你的肯定和鼓勵對自己會有很大的好處。
3、家長、老師在學生面前有着很重要的作用,面對這種特殊時候,家長一定要相信和接納孩子,給孩子營造一個輕鬆的氛圍,這樣才能使他們少一些心理負擔。
高考每年都會存在,這也就導致了一些不理想的孩子進入復讀生活,但復讀生活並不是那麼容易,這也導致很多復讀生選擇極端的道路,面對這種情況,復讀生要學會調適自己的心理,比如要克服自己的自卑心理,儘量理智的面對現實,不要受消極情緒所感染,家長、學校和社會也儘量從各個方面幫助復讀生去除高考的失利哦!
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