四川強直醫生教你幾招緩解強直疼痛
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強直性脊柱炎(as)是一種慢性進行性炎症性疾病,主要侵犯脊柱,累及骶髂關節和周圍關節。有些病例可發展爲骶髂關節炎和脊椎炎,伴有或不伴有急性前葡萄膜炎或皮膚粘膜損傷。早期診斷和治療的關鍵是瞭解強直性脊柱炎的發病形式和首發症狀,警惕強直性脊柱炎的早期和前哨症狀。
幾個方法來減輕疼痛:①緩解強直性脊柱炎患者的症狀,被動振動技術適當的強度可以根據不同程度的關節功能障礙的患者。首先,根據不同的位置選擇合適的位置。如果是腰背部和上肢,一般取俯臥位或仰臥位;如果是頸部和上肢,則可採取坐姿或臥位。按摩時,可先用輕手法放鬆肌肉,再對功能不全的關節進行被動手法。如腰部背部可採用彈性按壓法,如上肢可牽引活動障礙關節,可牽引畸形關節。②回推方法:病人躺在臥姿,用拇指推或揉兩側的脊柱。從上到下反覆推擦幾次,用力使患者感到酸脹,每次10分鐘。緩解腰肋關節軟組織痙攣,促進血液循環,緩解疼痛。③根據症狀可以選擇穴位按摩。如用手指按壓兩側膀胱經和臀部的圓形跳、秩緣、Ju等穴位,可緩解脊柱和臀部的僵硬和僵硬。將空氣池及頸椎兩側充分接觸肩部,可緩解頸部及肩部肌肉痙攣。
運動不是一蹴而就的,尤其是對於強直患者,強直患者要牢記循序漸進、持之以恆的原則。此外,定期測量身高和保存身高記錄是預防不應該發現的早期脊柱彎曲的好方法。此外,適當的物理治療也有助於強直性脊柱炎的治療。當畸形頑固性發展時,可通過支架或器械進行矯正。
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