脾胃虛寒可以吃酸奶嗎 如何預防脾胃虛寒
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脾胃虛寒主要是由飲食不良引起的,常會表現爲腹脹腹痛、脈象虛弱物理、反酸、嘔吐等等。脾胃虛寒肯定不能吃冷食的,那麼,脾胃虛寒能喝酸奶嗎?
脾胃虛寒的主要病因是飲食習慣不良,如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物等,再加上生活節奏快,精神壓力大,更易導致胃病。
脾胃虛寒也可由脾胃氣虛發展而來。《濟生方·脾胃虛寒論治》:“夫脾者,足太陰之經,位居中央,屬乎戊己土,主於中州,候身肌肉,與足陽明胃之經相爲表裏。表裏溫和,水谷易於腐熟,運化精微,灌溉諸經。若飲食不節,或傷生冷,或思慮過度,沖和失布,因其虛實,由是寒熱見焉。方其虛也,虛則生寒,寒則四肢不舉,食慾不化,喜噫吞酸,或食即嘔吐,或卒食不下,腹痛腸鳴,時自溏泄,四肢沉重,舉多思慮,不欲聞人聲,夢見飲食不足,脈來沉細軟弱者,皆虛寒之候也。”
總括以上諸因,主要由以下兩個方面導致脾胃陽氣虛衰,陰寒內盛,形成脾胃虛寒證:一由脾胃氣虛發展而來;二因過食生冷,損傷脾陽、胃陽。
脾胃虛寒的症狀表現
1、局部症狀
(1)腹脹、腹痛,對食物沒胃口;口淡不渴,也不怎麼想吃東西,泛酸,通常泛出的是清水,並沒有其它物質。
(2)長期性胃痛,特別是空腹時,疼痛會加重;
(3)婦女白帶清稀而多,並且,月經常常遲來,且大多有血塊;
(4)胃部寒冷就很容易拉肚子,尤其是在吃了一些涼性或者是油膩比較重的食物的時候,再或者是過度勞累、思慮過多時。大便便會稀薄或帶有白色奶塊。
2、全身症狀
(1)臉色萎黃無華、少氣懶言。
(2)怕冷:患有脾胃虛寒的人,在平時會非常怕冷,冬天的時候四肢冰冷,面色會比較蒼白,喜歡和熱水。
(3)脈虛弱、手足不溫、神疲乏力、吃得少,勞累或食冷或受涼後就會更加難受。
3、舌象
舌淡胖嫩,舌苔白潤且舌質偏淡。
4、脈象
脈弱無力、脈沉遲。
5、其它
有些患者,還是反酸、嘔吐、腹脹、四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利的現象。
脾胃虛寒能喝酸奶嗎?
脾胃虛寒的人不能長期喝酸奶,雖然酸奶中有益菌對人體有益,但是奶會刺激胃分泌更多的胃酸,所以等胃健壯了再喝。
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