胃痛應該吃點什麼 胃痛應該吃點什麼東西
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胃病是一種慢性病,有胃病的人要養成良好的飲食習慣,避免吃辛辣刺激、生冷的食物,儘量戒菸酒、濃茶、咖啡等傷胃的食物。胃病也無法根治,只能靠“養”,那麼,胃痛應該吃點什麼?接下來一起來看看吧!
胃痛應該吃點什麼
1、酸奶
喝酸奶能夠爲身體提供大量的蛋白質,這些蛋白質能夠促進胃粘膜進行修復,所以可以緩解胃痛以及治療這種疾病。除此之外,酸奶進入身體之後還可以減少一些抗菌素對身體的傷害,因爲酸奶中含有大量的活性桿菌,這種物質能夠令身體保持一個平衡。
2、南瓜
南瓜中含有大量的維生素以及果膠,果膠的吸附作用非常的好,能夠有效的清除身體中的細菌以及病毒、重金屬還有其他的有效物質,最後排出體外。另外,南瓜還能夠防治癌症,因爲它可以清除一些致癌物質,同時對於肝臟、腎臟的功能恢復效果也很不錯。
3、生薑
生薑常被用於調味品,但它也有很多益處。生薑可以促進血液循環,對抗炎症和刺激消化,還能減少體內自由基的產生,減少胃酸的含量。對於治療胃痛和噁心,生薑是最有效的自然療法之一。可以將生薑切成小塊泡茶或者直接咀嚼,但如果是容易上火的熱體質,就不建議食用,避免造成上火。
4、酵母粉
當胃痛發作時可以吃酵母粉,吃蘇打餅乾,因爲它們是鹼性的,可以中和引發胃痛的胃酸。這跟胃藥的原理一致,因而能治療胃病。
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