小孩斷奶的最佳時間 小孩斷奶時間
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母乳雖然是寶寶最好最有營養的食品,但隨着寶寶一天天長大,母乳所供給的營養已無法滿足寶寶生長髮育的需求,所以,寶媽應適時增加輔食餵養,並在恰當的時機給寶寶斷奶。那什麼小孩斷奶的最佳時間是什麼時候呢?
小孩斷奶的最佳時間
1.最佳月齡:出生後10-12個月
因爲此時寶寶胃腸消化功能已趨於完善,對食物耐受能力增強,對營養需求量也增大,已經不能只依賴母乳來獲取營養,而應適當添加輔食。如果寶寶已經開始接受輔食,這對斷奶是非常有利的。
2.最佳時節:春季或秋季
斷奶與時節也有很大關係,最好選擇在春秋季,因爲春秋季氣候舒適宜人,寶寶食慾好,出汗也少,容易適應食物轉變。相反,夏季天氣炎熱,寶寶斷奶後容易出現食慾不振、腹瀉等不適症狀;而冬季則天氣太冷,寶寶斷奶後容易睡眠不安,抵抗力下降,易患感冒等疾病。
寶寶斷奶後如何補充營養
1.嬰幼兒奶粉
奶粉被視爲斷奶期最佳的母乳替代品,因爲它成分最接近母乳,而且易消化,能爲寶寶提供各種所需營養素。建議寶寶斷奶後每天喝500毫升左右的奶粉,最好能一直喝到6歲,注意選擇適齡奶粉,而且奶粉量需根據年齡不斷調整。
2.易消化的輔食
一歲左右的寶寶咀嚼能力和消化能力都比較差,不適宜吃堅硬難消化的食物,寶媽在選擇輔食時,應選流質的、易消化的,如米粥、軟飯、爛麪條等。另外,對於稍硬的食物,最好碾碎後再給寶寶吃。
3.其他營養豐富的食物
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