孕婦吃陳皮可以嗎 孕婦吃陳皮有什麼好處
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孕婦是可以吃陳皮的。而且孕婦吃陳皮有着不少的好處,又不會對胎兒產生副作用。但並不是每一位孕婦都適合吃陳皮,需要根據個人的體質來決定。因爲陳皮是性溫的食物,所以對於又有要陰虛的孕婦是不建議食用的,主要就是會增加身體的陰虛症狀。
孕婦吃陳皮有什麼好處
1、陳皮對於孕婦來說,又很好的開胃效果。陳皮進入腸胃後,會刺激胃分泌消化液,使得食物在胃中消化的快一些。同時還能排除腸道內的積氣,從而讓孕婦產生飢餓感,從而增加食慾。
2、孕婦吃陳皮可以減輕孕吐症狀。剛一懷孕的時候,很多孕婦都會特別反感孕吐,因爲孕吐的感覺實在是太難受了,這時候如果聞一聞陳皮的味道,或者吃一點摻着陳皮的食物,那麼就可以有效的減輕孕吐。
3、陳皮還可以抗過敏,消炎症。孕婦在懷孕期間如果過敏了,那麼就可以使用陳皮來治療,可以不必食用治療過敏的藥物,避免藥物對胎兒的損傷。
4、陳皮還可以祛痰鎮咳平喘。起到這個功效的主要是陳皮揮發油,孕期咳嗽,可以首選陳皮來治療,因爲它可以完全對抗組胺所致的支氣管平滑肌痙攣性收縮,治療咳嗽。
孕婦吃陳皮需要注意什麼
1、孕婦雖然可以吃陳皮,而且吃陳皮對身體有一定的好處,但在使用時一定要多加註意。那些陰虛體質的女性在懷孕以後就不能吃陳皮,不然會引發多種上火症狀,會讓咽喉腫痛和煩躁失眠多發,而且會引發腹中胎兒太熱,會傷害胎兒的健康。
2、平時孕婦吃陳皮時一定要適量,絕對不能過量食用,因爲多數陳皮在加工保存過程中都會添加適量的添加劑和防腐劑,這些物質進入孕婦體內,如果對腹中胎兒吸收,就會對胎兒發育形成不利影響,嚴重時會影響腹中胎兒腦部發育,讓他們智力發育不全。
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