免疫力低的症狀 免疫力低的表現
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現在很多人都處於一種亞健康的狀態,所以很多人都存在免疫力低,但是可能自己並沒有察覺,那麼免疫力低的表現是什麼呢?我們一起來看看。
1、易困
在身體沒有生病的情況下,經常感覺沒有精神、犯困,甚至是在早上剛起牀的時候就感覺身體疲倦,無法清醒,這時候就需要注意,你的免疫力可能下降了。
2、拉肚子
人的免疫力下降容易引起腸胃不適,若是此時沒有注意飲食,在攝入酸、辣等刺激性食物時,容易造成腸胃不適,從而引起胃痛、拉肚子等不適症狀。另外,免疫力低還會導致腸胃功能變弱,表現爲吃飯不香、沒胃口、消化不良、易拉肚子、腹脹等症狀。
3、容易過敏
當你處於灰塵、氣體、蟎蟲、花粉較多的環境時,會出現皮膚髮紅、瘙癢、紅疹或者喉嚨發癢,不停打噴嚏等症狀,這是身體免疫力下降的表現之一。
4、感冒反覆發作
在外部氣溫稍有變化時,容易感冒,且感冒持續時間長,反覆發作,不容易康復,這也是免疫力下降的表現。
5、便祕
生活中導致便祕的原因有很多,酶不足就是其中一種。我們都清楚酶是免疫系統不可或缺的元素,因此一旦便祕,那麼也意味着你的免疫力已經出現問題。
6、傷口癒合很慢
有沒有覺得年輕時磕磕碰碰很容易恢復,但是年紀一大,有時候傷口就癒合得特別慢,甚至會出現傷口感染。這是機體癒合能力下降,導致血小板凝血因子減少而造成的。
如果你出現上述的這幾種情況,那你可要警惕了,說明你的免疫力正在下降,並且已經低於正常水平,這個時候,你就需要加強免疫力了,以免被病菌侵襲。
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