面癱後遺症如何康復鍛鍊
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面癱後遺症具體表現爲無擡眉運動或擡眉低,大、小眼或眼上瞼鬆弛,擡眉時嘴角上錯、閉眼時牽動嘴角、鼓嘴時眼小,鼻脣溝淺,面部僵硬、滯食、流淚等,給患者生活帶來不便,心理帶來不適。那麼面癱後遺症如何康復治療呢?下面就教大家面癱後遺症康復鍛鍊的方法。
1、健康受損程度加重:面癱症狀越發嚴重,患側肌肉萎縮,張口閉口時引起患側下眼瞼聯動,耳鳴、味覺消失等。
2、性格改變:當臉上的面癱發展成面癱後遺症,長期的疾病折磨會使患者性格變得越來越自卑,性情越來越自閉,不願與任何人交往,我行我素、自作主張,從而常犯錯誤、遺憾終生。
3、多症併發:面癱後遺症會使身體出現相關病變,肝、腎、臟腑功能、微血循環系統都會受之影響。久而久之則會導致腦、腎、臟腑功能衰竭、氣血虛弱、陰陽失調、貧血、失眠、憂鬱、面肌攣縮、聯帶運動、面肌痙攣、上眼瞼下垂等病症的發生,危害身心健康、危及生命,後果不堪設想。
4、情緒變化:面癱後遺症會使患者出現精神萎靡、情緒低落,還會常常感到疲勞,甚至對任何事情毫無興趣,變得墮落,對人生失去信心。
1、擡眉訓練:患者應經常做擡眉動作,即上提健側和患側眉目,以促進枕額肌運動功能恢復。
2、閉眼訓練:進行此練習時,患者應將兩側眼睛輕輕閉合;當患側眼瞼不能完全閉合時,可先用食指指腹沿着眼眶下緣輕輕按摩,然後再用力閉眼。經常做閉眼動作,利於眼瞼閉合功能及眼輪匝肌運動功能的恢復。
3、聳鼻訓練:患者應向鼻子上方用力,鼻子上聳後慢慢放鬆,然後繼續上述動作,此訓練可促進鼻肌、提上脣肌運動功能恢復。
4、鼓腮訓練:患者將口緊閉,呼出一口氣,將兩側腮幫鼓起。當嘴巴出現漏氣時,患者可用手沿上下方向捏住患側口輪匝肌(口脣內環繞口裂的環形肌),然後再進行練習。此訓練可促進於口輪匝肌及頰肌運動功能的恢復,也可有效預防上脣方肌出現萎縮。
5、努嘴訓練:患者用力收縮口脣時,並努力撅嘴,以促進下脣方肌及提上脣肌運動功能恢復。
6、示齒訓練:患者用力將口角向兩側牽拉(兩側口角要用時運動),可促進顴肌及笑肌收縮功能恢復。
【專家提醒】面癱後遺症就是由於面癱患者沒有得到康復治療而引起的頑固病症,其危害可想而知。患者應吸取教訓,及時到正規專業醫院進行檢查治療,以免病情繼續惡化,造成面部永久性癱瘓,失去最後的康復機會。
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