三伏天可以艾灸嗎 伏天艾灸要天天做嗎
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馬上就是一年一度的三伏天了,三伏天的時候有很多的講究,三伏天可以艾灸嗎?下面一起來看看吧!
可以艾灸。
三伏天不僅可以進行艾灸,三伏天艾灸還能起到很不錯的身體養護作用,三伏天時溫度高,身體陽氣大盛,此時毛孔處於張開狀態,是爲身體祛除寒溼伏邪的最好時機,艾灸是使用特製艾草對身體穴位進行熱刺激,可以促進身體的血液循環,還能起到扶陽驅寒、冬病夏治的作用。
一般不需要天天灸,三伏灸具有發散的作用,因此使用三伏灸的時候皮膚會有灼燒的感覺,天天做艾灸會對皮膚造成傷害,伏天做艾灸通常都是在醫院進行的,按照醫院定製的三伏灸療程進行敷貼即可。
三伏灸是傳統中醫療法,醫生會根據每個人的實際情況,進行中藥材和穴位的選擇,然後制定一套三伏灸時間規律來,做三伏灸前醫生會講解相關需求,包括貼敷時間和貼敷後的注意事項等,若有疑問,可以詳詢。
視具體情況而定。
在進行三伏灸的時候,醫生會給出指導意見,有醫生指導意見的要按照醫生指導意見行事,沒有的話按照伏天進行;從療效上來說,上午11點做艾灸效果最好。
常規進行三伏灸的最佳時間具體如下(以2020年爲例):
伏前灸:2020年7月06日;
初伏灸:2020年7月16日;
中伏灸:2020年7月26日;
末伏灸:2020年8月14日;
伏後灸:2020年8月24日。
視個人症狀而定。
1、有婦科類疾病人羣可以天灸:關元、腎俞、三陰交、血海等穴位;
2、面黃色斑人羣可以天灸:氣海、關元、三陰交、足三裏、神闕、中脘等穴位;
3、骨關節不適可以天灸:阿是穴、大椎穴、命門、腎俞等穴位;
4、有暑溼症人羣可以天灸:足三裏、陰陵泉、中脘、神闕等穴位。
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