足三裡什麼時候不能按 按足三裡的禁忌
本文已影響2.14W人
本文已影響2.14W人
足三裡是人體一個重要的穴位,經常按摩此穴位,對人體的健康是具有一定好處的,但足三裡不能隨便按,那足三裡什麼時候不能按?按足三裡的禁忌是什麼?
都可以適當進行。
足三裡位於小腿髕骨凹陷,髕骨下緣下3寸的這個位置上,在犢鼻下3寸,在脛骨前嵴的外一橫指的位置上,是一種安全有很常用的穴位,生活中經常按摩足三裡,可以有效改善人體消化系統病變,比如胃疼、腹脹、便祕等。
足三裡運用是比較廣泛的,並沒有明確說哪一個時間不能進行按摩足三裡,只要有時間就可以適當進行按摩,不需要擔心。
晚上7-9點。
雖說足三裡沒有特定的禁忌按摩時間,但一般建議在晚上7-9點進行按摩足三裡是最好的,因為這時候人體心包經與腦神經系統活躍的時間,是按摩和放鬆的最好時間;其次這時候是人體進行泡腳的時候,這時候進行適當按摩足三裡,可以幫助緩解一天的疲勞,對人體的健康具有一定好處。
具體有以下禁忌:
1、足三裡不能夠長時間的按摩,否則會導致區域性的面板出現紅腫、破潰等。
2、如果足三裡穴位處有明顯的破潰,不要進行按摩,以防止出現嚴重的感染。
3、在臨床上足三裡應用過程中也應該小心,尤其是孕婦更應該謹慎的應用,避免對其健康造成威脅。
具體有以下功效:
足三裡是人體重要的一個穴位,適當進行按摩,具有一定補中益氣的作用,《鍼灸學》上載本穴有強壯的作用,為保健的要穴。
適當按摩足三裡,還可以起到較好的止痛作用,最常見的就是用於治療緩解腹部疼痛,尤其是對於氣滯、血瘀、寒盛、食滯中阻、氣虛及胃虛等等引起的疼痛,治療效果是很好的。
生活中對於脾胃虛弱型腹瀉、虛寒性腹瀉等人群來說,適當進行按摩足三裡,具有一定止瀉作用,對於人體健康具有一定好處。
胃難受按摩哪裡能緩解 胃不舒服按摩哪裡圖解
按摩足臨泣的作用 足臨泣按摩手法
腦供血不足按摩哪裡
足臨泣的具體位置 按摩足臨泣什麼功效
足三裡的準確位置圖
艾灸足三裡的功效
補氣血按摩哪裡最有效 氣血不足按摩手法圖片
艾灸足三裡 防治感冒
足底按摩的好處 足底按摩多久做一次好
足五里準確位置視訊 足五里的位置及作用
健脾胃按摩哪裡最有效 脾胃不好按摩哪裡圖片
怎麼給寶寶按摩足三裡
寶寶咳嗽有痰按摩哪裡 推拿、足底按摩都有效!
足五里準確位置圖片 足五里的意思是什麼
足陽明胃經按摩順序 按摩胃經從哪開始按
三叉神經痛按摩療法 三叉神經痛按摩哪裡
牙疼三叉神經痛按摩按哪個部位 牙疼三叉神經痛按摩怎麼按
【按摩足三裡的正確方法】足三裡按摩手法
補氣血按摩哪裡最有效 氣血不足按摩哪裡
足三裡的功效與作用