三伏貼起水泡是排濕嗎 三伏天吃什麼能幫助趨祛濕
本文已影響1.8W人
本文已影響1.8W人
不少人在貼三伏貼後會出現起水泡的現象,所以有些人會問:“三伏貼起水泡是排濕嗎?”
三伏貼起水泡是因為敷貼時間過長,小孩皮膚嬌嫩、藥物刺激性較大、用藥劑量過大等因素造成的,所以三伏貼起水泡的現象並不屬於正常的排濕現象。
三伏貼能祛濕
三伏天是一年中氣温最高的時段,再加上三伏天皮膚腠理比較疏鬆,更有利於寒氣和濕氣的排放,對體內有濕氣和寒氣的人來説,這是祛濕氣、排寒氣的最佳時期。也是“冬病夏治”的最好時間。
所以,三伏天裏貼三伏貼有很好的祛濕作用。
1、口臭,舌苔白厚,睡覺有流口水的現象,舌頭有齒痕;
2、疲憊,感覺困,沒精神;
3、身體浮腫,表現為小肚子大,大腿粗;
4、大便不成形且粘膩,食慾不振;
三伏天要避免吃生冷食物,因為冰激凌等生冷食物吃太多會導致體內寒氣增加,給“濕邪”入侵創造機會。
三伏天切忌不要熬夜,因為很多人喜歡熬夜,從中醫角度來説,睡眠不足就是脾虛的症狀,表明體內濕氣過重。
三伏天天氣閹人,所以很多人穿得少,如果不注意關鍵部位的保暖,很容易讓“濕邪”侵入身體。
三伏天裏久坐容易引起濕氣加重,因為久坐會使人供血不足,加重乏力和肌肉痠痛,影響濕氣的排除。
三伏天裏喝大酒也會加重濕氣,尤其是啤酒燒烤是很多人喜歡的消暑方式,但別忘了酒助“濕邪”,儘量少碰。
如果房間不通風,屋內時期氣自然加重,從而加重人體受到濕寒的侵襲。
從外面一身汗回來或者在運動後,對着空調使勁吹涼風,濕氣會藉機順着張開的汗毛孔進入人體,損傷陽氣。現在冬天很少見到真正着涼感冒的病人,夏天反而比比皆是,就是因為用空調導致汗液揮發不出來淤積體內。
如果不吹乾頭髮就睡容易加重人體時期,夏天時人洗澡特別勤,有的人頭髮濕漉漉的就坐在空調屋裏,甚至頭髮不吹乾就睡覺,導致“濕邪”在不知不覺中入侵身體。
不少人在貼三伏貼後會出現起水泡的現象,所以有些人會問:“三伏貼起水泡是排濕嗎?”
冬瓜性微寒,具有清胃熱,除煩止渴,甘淡滲利,去濕解暑,利小便,消水腫之功效。冬瓜排骨湯是不錯的選擇。
赤小豆是紅色食物,能補心養血,有利水、消腫、健脾胃的功效。補心祛濕健脾的最佳搭配非薏米和赤小豆莫屬。
取自荷花之新鮮葉片,曬乾使用。除了去濕利尿的作用外,亦有開胃消食之功效。濕氣重的人可直接泡水喝。
即白茅的根部,是利尿去濕之好材料。茅根煮水喝或燉湯都可以。
乃菊科植物,其根部用作食療。具健胃強身和對四肢乏力及食慾不振等具療效。白朮燉老鴨湯是個不錯的去濕佳品。
土茯苓乃白合科植物,其根入藥。具促進體內水分流動之功效,利尿並具安神之效。土茯苓與粳米熬粥,可以清熱解毒,利濕通絡。
材料:薏米200克、紅豆100克、芡實20克、枸杞10克
做法:
1、薏米、紅豆去雜質洗淨泡發兩小時
2、將薏米、紅豆加入適量的水大火煮至沸騰,再加入芡實、枸杞小火煮30分鐘
除了薏米紅豆之外,茯苓,燕麥,冬瓜,西瓜皮都能夠幫助我們起到祛濕的效果,大家如果濕氣較重,不妨試一試。
材料:豬骨500克、冬瓜500克、薏米50克,葱姜鹽
1、將豬骨洗淨後,下冷水鍋。大火將水燒開,再煮2分鐘左右
2、大火將水燒開之後,將洗淨的薏仁米、葱段、薑片下鍋。水再次燒開後,轉小火煮30分鐘左右
3、將切好的冬瓜下鍋,轉大火將湯燒開,加5克鹽。然後轉小火,再煮10分鐘左右至冬瓜全熟,即可關火。
材料:薏米5克,芡實3克,赤小豆5克,綠茶2克,馬齒莧5克,淡竹葉3克,槐米2克
製法:體質寒的要把薏米炒一下,然後再一起下鍋煮上半小時即可代茶飲用。如果覺得麻煩,可以考慮使用袋泡茶,效果也是一樣的更方便一些。
功效:此食療可以健脾祛濕氣,清熱解毒,利尿通氣,對於三伏天祛濕有很好的作用。
三伏貼為什麼要在三伏天貼 三伏貼是每天都要貼嗎
三伏貼能去濕氣嗎 三伏貼能治腰椎間盤突出嗎
三伏天怎麼祛濕 為什麼三伏天會濕氣重
【伏天祛濕偏方】三伏天吃什麼去濕排毒 三伏天吃什麼祛濕
三伏天喝什麼湯去濕氣 三伏天泡腳可以去濕氣嗎
三伏天泡腳能去濕氣嗎 三伏天吃什麼去濕氣寒氣
三伏貼去濕氣貼敷位置 艾草三伏貼怎麼貼
三伏天喝什麼茶去濕氣 為什麼三伏天排寒濕最好
三伏天如何調理身體 為什麼三伏天排寒濕最好
三伏貼能去體內濕氣嗎 三伏貼去濕氣貼哪裏
三伏天貼三伏貼的禁忌 三伏貼平時貼有作用嗎
三伏天貼三伏貼貼在哪 三伏天貼膏藥治什麼病
三伏貼2021時間表 三伏貼能去體內濕氣嗎
貼三伏貼能吃西瓜嗎 貼三伏貼不能吃冰的是指整個伏天嗎
三伏天貼三伏貼管用嗎 三伏天貼三伏貼貼在哪
三伏貼2021年時間表 三伏天怎麼貼貼哪裏去濕氣
三伏天貼三伏貼時間 三伏貼可以在三九天貼嗎
三伏天喝什麼湯去濕氣 三伏天泡腳可以去濕氣嗎
三伏貼什麼時候貼幾點貼 三伏貼怎麼貼貼哪裏去濕氣
三伏天貼三伏貼好嗎