三伏貼能去體內濕氣嗎 三伏貼去濕氣貼哪裏

三伏貼能起到很好的調理身體作用，那貼三伏貼能去除體內的濕氣嗎？三伏貼貼什麼地方去濕氣效果會比較好呢？

三伏貼能去體內濕氣嗎

可以。

貼三伏貼是能起到祛濕的作用的，因為三伏貼主要由一些辛温發散，通絡止痛，活血温裏的藥物組成。這些藥物會對穴位產生熱性刺激，從而可疏通經絡、振奮陽氣、促進血液循環、起到祛除寒邪、提高衞外功能的作用。

另外貼三伏貼的時間是一年中最熱的時候，此時是祛濕排寒最佳的時間，這時候貼三伏貼能起到最好的祛濕效果。

三伏貼去濕氣貼哪裏

後背的穴位

中醫講腹為陰、背為陽，所以多選一些背上的腧穴能起到更好的温陽益氣、温陽除寒的作用，從而起到更好的祛濕效果，例如大椎、肺俞、脾俞、腎俞都是不錯的選擇。

脾經上的穴位

中醫將脾主運化，體內水濕運化留滯和脾有一點的關係，當體內濕氣過重時，還可多選脾經上的穴位貼三伏貼，這樣能加快脾經的宣發，從而加強身體的水濕運化。

腳底部

較三伏貼貼在腳底板也能更好的被身體所吸收，這樣也能起到更好的祛濕調理效果。

三伏貼會發熱嗎

會。

在貼三伏貼的時候，局部皮膚髮熱這屬於正常現象，因為三伏貼中含有許多辛温發散類的藥物，其具有穿透温散的作用，接觸皮膚會產生熱性刺激，所以會有發燙的感覺。這樣也能更好的激發人體陽氣，促進機體血液循環，從而達到更好調理效果。

三伏貼貼多長時間最好

成人6-8個小時，兒童2-4個小時。

三伏貼一般在入伏的時候開始貼，每一伏貼一次，成年人每次貼的時間為6-8個小時，兒童2-4個小時。一般建議連續貼個三年，這樣能起到更好的調理保健效果。

注意貼三伏貼的時間一定不能過長，不然容易燙傷皮膚，這樣反而會對身體造成不好影響。