湧泉準確位置圖片 湧泉的功效和作用
本文已影響2.6W人
本文已影響2.6W人
湧泉是人體一個非常重要的穴位,那其具體位置在什麼地方呢?湧泉穴具有怎麼的功效與作用呢?讓我們一起來看一下吧。
湧泉穴屬足少陰腎經,位於足底部,蜷足時足前部凹陷處,約當足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與後2/3交點上。
簡便取穴:用力彎曲腳趾時,足底前部出現的凹陷處就是湧泉穴。
湧泉是足少陰腎經上的穴位,因此可改善腎病疾病,具有補腎固精的作用,像腎虛所致腰膝痠軟、頭暈目眩,男性陽痿、遺精、早泄,女性性功能減退等症狀都能起到緩解效果。
經常刺激湧泉穴能擴張血管,促進機體血液循環,還可促進機體新陳代謝,有利於加速體內毒素的排出,具有舒筋活絡、美容養顏的作用。
湧泉是一個養生保健常用的穴位,能夠預防和改善人體多種疾病,常用於急救、瀉熱、腎虛證、足心麻木。湧泉穴可以主治的疾病很多,如治療神經衰弱、失眠、高血壓、眩暈、神經性頭痛、小兒驚風、過敏性鼻炎等,尤其是對老年性哮喘、腰腿痠軟、便祕等疾病療效顯著。
分情況而定。
一般情況下,對於正常體質的人來説,用正常力度按壓湧泉穴是不會出現明顯的疼痛感的,這才是正常現象。如果稍微按壓刺激,就出現明顯且劇烈疼痛,很可能是腎臟部位有疾病的徵兆,因為湧泉是足少陰腎經的常用腧穴之一,痛則是相對應的器官病症表現,也就是中醫常説的:“痛則不通,通則不痛”的意思。
很多人一到冬天就會出現手腳冰涼的情況,此時用手揉搓湧泉能促進下肢的血液循環,從而能改善手腳冰涼的情況。
經常揉搓湧泉穴能起到寧心安神的作用,有利於改善睡眠,可用於治療失眠多夢等症狀。
小兒推拿湧泉的作用 小兒湧泉的作用與好處
附分的準確位置圖片 附分準確位置圖和作用
水泉是什麼意思 水泉的位置圖和作用
膏肓的準確位置圖片
曲泉準確位置視頻 曲泉的作用與好處
每晚按摩湧泉好不好 按摩湧泉的禁忌
交信準確位置圖和作用 交信的準確位置圖片
陽陵泉的準確位置視頻 陽陵泉的功能及作用
貼湧泉貼的禁忌 湧泉貼為什麼會變色
步廊的準確位置圖片 步廊準確位置圖和作用
極泉的準確位置及功效 極泉的定位和主治
艾灸陰陵泉的功效 陰陵泉的準確位置圖
按摩湧泉的最佳時間 按摩湧泉的禁忌
氣户的準確位置圖片 氣户準確位置圖和作用
按摩湧泉穴的作用是什麼 什麼人不適合按摩湧泉穴
【湧泉穴道的位置和作用】湧泉的位置和作用 湧泉穴在哪裏
瘛脈的準確位置圖 瘛脈準確位置圖片和作用
極泉的準確位置圖作用 極泉的作用與好處
曲泉位置圖片 曲泉的意思是什麼
什麼人不能按摩湧泉 按湧泉痛好還是不痛好