三七粉可以和燕窩一起吃嗎 三七粉不能和什麼一起吃
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一般情況下,三七粉和燕窩是可以一起吃的,但是,最好還是分開食用,以免影響營養吸收,降低營養價值。下面讓我們具體來看看吧!
三七粉和燕窩是可以一起吃的的,但是,最好分開食用。
燕窩溫性進補食品,溫和調理身體,補充營養,不是大補之物,不會對身體有太大需求和限制
三七粉是用中藥三七根打成的粉末,具有非常好的補氣止血、散瘀止痛的功效,可以讓氣血通暢。三七粉的主要成分是皁苷、多糖、黃酮、三七素等,可以更好的促進吸收,有很好的養生保健功效。三七粉分爲熟三七和生三七,熟三七補血效果更好,而生三七的活血化瘀功效更好。
大多指寒涼類的食物,最爲常見的有苦瓜,百合,藕以及空心菜等,這些食物同三七粉一同服用時會降低其藥效。
這個就比較容易理解了,各種肉了,牛羊豬肉的脂肪肥肉。服用三七粉時儘量吃瘦肉,少吃肥肉。
這個就是醫生也長期說的,服藥期間儘量不要服用辛辣類,會影響藥效。常見的食物包含蔥薑蒜,辣椒以及韭菜等。
主要指影響吸收的食物,例如茶類,因爲他們會稀釋胃酸,從而降低三七粉的吸收效果。
這個容易理解,繁殖各類海鮮以及河鮮,吃太多的話會影響吸收。
主要指蘑菇,筍,芥菜等,當吃太多時會刺激腸胃,最後影響吸收。
在吃燕窩的同時不宜喝茶,茶葉中含有鞣酸,而燕窩中是富含蛋白質的,兩者一起吃的話,鞣酸能與蛋白質反應,生成具有收斂作用的鞣酸蛋白,不僅會影響燕窩的吸收和營養價值,還可能會引起消化不良、便祕等症狀。
燕窩中是含有豐富的優質蛋白質的,如果同時進食油膩食物,會增加腸胃負擔引起消化不良,影響燕窩的吸收。
燕窩中蛋白質含量很高,是不宜與酸性食物一起吃的,酸性食物可能會使得蛋白質凝固結塊,不易消化吸收,從而降低燕窩的營養價值。
雖然說吃燕窩期間可以服用藥物,但是要避免同時吃,以免產生不良反應,不管是中西藥,好是能隔開1-2個小時。
燕窩中的蛋白質是爲豐富的,如果跟含有蛋白酶的食物一起吃的話,會分解燕窩中的蛋白質,在煮燕窩很容易化水。含有蛋白酶的食物像菠蘿、獼猴桃、木瓜等,好不要跟燕窩一起煮。
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