地機穴:糖友的降糖穴,女人的解痛穴
本文已影響2.94K人
本文已影響2.94K人
地機穴
地機穴,位於人體的小腿內側,當內踝尖與陰陵泉穴的連線上,陰陵泉穴下3寸。
地機穴是足太陰脾經的郄(xì)穴。中醫學認爲,脾有生血和統血的作用,郄穴爲氣血深藏聚積之處。
降糖穴
中醫認爲糖尿病的病因是陰虛爲本,病變涉及三焦、五臟六腑的陰陽氣血,而經常刺激地機穴可滋陰補血、緩解消渴症狀,就是有助緩解糖尿病症狀的意思。
找地機穴時最好取坐位,在小腿內側、膝下脛骨內側凹陷處4橫指處即是該穴,可早晚按摩5~10分鐘,但不宜艾灸此穴,一是易生內熱,二是糖友對溫度不敏感,易燙傷皮膚,增加感染風險。
解痛穴
地機穴除了是糖友的降糖穴,還是女人的解痛穴。
每個女性一生中平均會有400次月經,每次經期按5天來算,那麼女性一生中要有67個月,也就是5年半以上的時間處於經期,如果痛經的話,就意味着一生要忍受5年半的疼痛!
一旦發生痛經,又不方便或不願去醫院,有什麼辦法可以自己在家治療呢?那就是按摩地機穴。
有痛經毛病的女性,在月經前幾天和月經期間,自己用力點按地機穴,並且維持一段時間,就可以緩解痛經啦!
緩解偏頭痛按三穴位
頷厭穴穴位的準確位置圖和頷厭穴的作用
衝陽穴的作用,穴位位置
太陽穴疼怎麼辦 以穴治穴
脾俞穴的準確位置圖解,以及取穴方法
人體穴位自助按摩大椎穴
記住了男人有個長壽穴 女人有個不老穴
緩解痛經的穴位
【艾灸穴位圖解】艾灸穴位圖 艾灸穴位圖解大全
復溜穴活血祛瘀的大穴
中衝穴取穴竅門、取穴方法
常用手機 揉四穴
八穴位有效緩解牙痛
天樞穴的位置在哪裏 天樞穴的位置在什麼地方
巧用點穴可緩解疼痛
人體穴位的確定?怎麼才能找到穴位
痛經按哪個穴位 痛經按什麼穴位
正營穴神奇止痛穴,一按靈!
人體五個奇效退燒穴位 大椎穴解表退熱
經前按四穴緩解痛經
人迎穴的準確位置圖及穴位治療功效
上火按什麼穴位,5個穴位能降火
穴位按摩可緩解胃痛
合谷穴:一個治病的“萬能穴”!
曲澤穴穴位的準確位置圖
女人常揉三陰穴的三大好處
偏歷穴是哪條經絡的穴位
人體的十大養生穴位 風池穴明目醒腦
光明穴是哪條經絡的穴位
心絞痛按什麼穴位 心絞痛按哪些穴位