按摩豐隆穴 遠離嗜睡困擾
本文已影響2.88W人
本文已影響2.88W人
有人覺得嗜睡可能是由於天氣原因、或者自身疲倦,困了自然多睡一會,殊不知,嗜睡是可能引起疾病的,糖尿病、腦血栓很多都會接踵而至。值得一提的是,我們可以用中醫按摩的方法對付嗜睡,那就是按摩“豐隆穴”。
這個穴位在小腿外側面,外踝尖上8寸,脛腓骨之間。有人反映說這個穴位不好找,其實你只要找到大致位置,當摸到某個部位特別敏感,疼痛得厲害,那就是豐隆穴了。這個穴位採用鍼灸的效果最好,要由專門的鍼灸醫師操作(可用子午流注低頻治療儀替代)。如果鍼灸不便,按摩這個穴位也能起到燥溼健脾、豁痰開竅的效用,每天只須花上你1~5分鐘的時間,甚至在你看電視或是等車甚至跟朋友聊天的過程中,就隨手完成了。
因爲豐隆穴是足陽明絡穴,胃經和脾經的水溼濁氣匯合於此,化雨而降。按摩這個穴位便能疏通胃經和脾經兩經的氣血,即“一絡通二經”,因此它起到調理脾胃,促進水谷精微的運化和利氣寬胸的作用。《玉龍歌》裏就說:“痰多宜向豐隆尋”。在古代,“豐隆”是“雲”、“雷”之意,人頭痛腦昏,就像頭頂襄着一團陰雲,而刺激豐隆穴,就能使水溼濁氣,化爲傾盆大雨,嘩嘩而落,於是能夠撥雲見日,豁然開朗,疲憊睏乏通通消去了。
大夏天睡意綿綿,嗜睡的朋友提起精神來,按摩穴位遠離嗜睡。
有效改善鼻炎方法推薦 六大穴位按摩讓你遠離鼻炎
春季養生小常識 六個小妙招遠離疾病困擾
夏季多喝水能遠離四種困擾 能夠緩解失眠
遠離這四大主要因素讓你免受牛皮癬困擾
冬天有靜電這樣做讓你遠離靜電困擾
白癜風怎麼治才能遠離疾病的困擾
上班族牢記這幾點能遠離痛經困擾
中醫按摩穴位好入睡
怎樣按摩幫助入睡 常按這些穴位有助睡眠
哈薩克斯坦村莊受怪病困擾 百餘村民嗜睡失憶
【產後豐胸按摩哪些穴位】產後豐胸按摩手法
防痱子 這樣讓你輕鬆遠離痱子困擾
產後抑鬱吃什麼 6款美食讓你遠離抑鬱困擾
偏離穴位按摩對身體有害嗎
秋冬換季疾病高發 小祕訣讓你遠離疾病困擾
按摩穴位功效 按摩穴位的手法
過敏性鼻炎按摩哪裏 過敏性鼻炎大困擾?食療及穴位有一套
豐隆穴的準確位置圖和作用,豐隆穴怎麼找?
經常痛經按摩哪些穴位 怎麼推拿按摩遠離痛經
常按壓3穴位 讓你遠離亞健康
按摩什麼穴位可以幫助睡眠
如何按摩豐胸,豐胸按摩有哪些方法
四個方面做好防範,遠離白癜風困擾
春季養生“夜臥早起” 遠離春困 春困如何遠離
8個豐胸穴位按摩豐胸又美胸
按摩腳的好處 中醫按摩穴位快速入睡
冬季防治凍瘡食譜 讓你遠離凍瘡困擾
八個豐胸穴位按摩法 讓你輕鬆按出豪乳
保護頸椎的方法 助你遠離頸椎病的困擾
春夏犯困 按摩3穴位能提神