按摩豐隆的作用 豐隆按摩方法
本文已影響2.29W人
本文已影響2.29W人
中醫認爲,痰溼是體內代謝廢物堆積的表現,與常食“肥甘厚膩”困於脾胃,溼濁排不出去有關,脾胃受溼的人往往偏肥胖,血脂偏高,這時中醫會建議大家按摩豐隆穴來進行調理,那麼按摩豐隆的作用具體有哪些呢?
足陽明胃經氣血豐富,至此穴豐溢,其肉豐滿隆起,故名。
腧穴定位:從腿的外側找到膝眼和外踝這兩個點,連成一條線,然後取這條線的中點,接下來找到腿上的脛骨,脛骨前緣外側1.5寸,大約是兩指的寬度,和剛纔那個中點齊平的地方即是豐隆穴。
豐隆穴位足陽明胃經絡穴,從陽絡陰,脾與胃一陰一陽,互爲表裏,所以該穴能疏通表裏兩經之氣血,即“一絡通二經”,因此它不但能治療胃經病,還可治皮金幣,能疏通脾,胃表裏二經的氣血阻滯,促進水谷精微運化,將水液代謝的廢物排出體外。
按摩豐隆具有調和胃氣,祛溼化痰,通經活絡,補益氣血,醒腦安神等功效,是祛溼化痰的名學,按摩該穴能將脾胃上的濁溼排出,使血氣流通,主要用於治療痰溼所致咳嗽,哮喘,頭痛,眩暈,高血壓,高脂血, 神經衰弱,支氣管炎,支氣管哮喘,緋腸肌痙攣等多種疾病。
1.用拇指或中指指腹稍用力按揉豐隆穴1-3分鐘,以有酸脹感爲度。
2.用手指的指端用力按壓豐隆穴。
3.將左(右)下肢平放在對側膝關節上,用右(左)手中指指尖放在豐隆穴上,拇指附在對側,用力掐0.5-1分鐘。
4.用大拇指採用點按式點按豐隆穴3分鐘,然後沿順時針揉豐隆穴10分鐘,後用大拇指沿豐隆向下單方向搓10分鐘即可。
中醫認爲,痰溼是體內代謝廢物堆積的表現,與常食“肥甘厚膩”困於脾胃,溼濁排不出去有關,脾胃受溼的人往往偏肥胖,血脂偏高,這時中醫會建議大家按摩豐隆穴來進行調理,那麼按摩豐隆的作用具體有哪些呢?
豐隆穴在按摩的時候,只能是由豐隆向上搓,而不能是由豐隆向下然後由下到上這樣來回搓。
豐胸按摩手法
按摩關元的作用與好處 按摩關元方法
產後豐胸的按摩手法
按摩中脘的作用與好處 按摩中脘的正確方法
如何按摩長強方法 按摩長強的作用
按摩天衝的功效與作用 天衝的按摩方法
穴位如何按摩 都有哪些按摩方法
豐胸的最好按摩手法
前列腺肥大按摩方法視頻 這些按摩方法一定要學會
足三裏的按摩方法 按摩足三裏有什麼作用
豐隆屬於哪個經絡 豐隆怎麼找最簡單
按摩減肥按摩哪些部位 按摩什麼地方可以減肥
手指如何按摩 按摩方法都有哪些
【豐胸按摩手法】豐胸按摩手法怎麼做 豐胸按摩小妙招
假體隆胸後按摩手法
甲狀腺結節可以按摩嗎 正確的按摩方法看這裏!
豐胸按摩霜哪個比較好?外用豐胸產品真的有效嗎?
按摩極泉起到什麼作用 極泉按摩方法
按摩豐胸方法
盆腔積液按摩方法 注意:按摩僅可作爲輔助治療方法!