如何預防老年癡呆 只要輕輕按摩五個穴位
本文已影響1.12W人
本文已影響1.12W人
如何預防老年癡呆?除了要有良好的生活方式外,還有穴位按摩可以預防老年癡呆哦。小編告訴你,只要輕輕按摩五個穴位就可預防老年癡呆哦,想知道哪些按摩哪些穴位可以告別老年癡呆嗎?一起去看看吧。
老人常吃油條易致老年癡呆
這是由於大腦萎縮引起的一種精神障礙性疾病。主要表現爲健忘,對於外界事物漠不關心,思維間斷,大事忽略,小事糾纏,情緒不穩。
這種病除遺傳因素外,與人體攝入的金屬鋁有關。鋁對腦神經是有害的,腦對鋁有親合性,腦組織含鋁過多,能催人衰老,記憶力減退,智力低下,行動遲緩,有人用X射線及電子顯微鏡發現,老年性癡呆者的腦組織內含鋁量超過正常人的4倍,甚至30倍,在體內超過正常人的5至10倍。
而油條、油餅這類食品中含鋁較多,這是因爲在炸油條時面中摻入了硫酸鉀鋁(明礬),以一個50克重油條來說,就含鋁10毫克左右,如果每天吃2根油條,1個月可攝入鋁600毫克。
一般體重70公斤的正常人體中,只含61毫克,就這些也正是人體所需要的。
常按這幾個穴位 告別老年癡呆
按摩雙側風池穴、翳風穴
風池穴在項部,枕骨之下,微低頭,耳後高骨後一橫指凹陷處。翳風穴在耳垂後凹陷處。此組穴可改善基底動脈供血情況。
按摩四白穴
四白穴在下眼眶中點,直下約0.5cm凹陷處。此穴多氣多血,刺激該穴對顱內供血作用最好。
按摩印堂穴
印堂穴位於兩眉頭連線中點。該穴有改善腦血循環,活化腦細胞,增強記憶力的作用。
刺激委中穴
委中穴位於膕窩窩橫紋中點,屬足太陽膀胱經,其經脈循行可以從頭頂入裏聯絡於腦。刺激委中穴可直達腦府,使頭腦清利,渾身舒爽。
老年癡呆症前兆 老年人如何緩解老年癡呆
老年人如何預防癡呆 中醫推薦4大招
老年癡呆症預防方法 每天只要幾分鐘
適當按摩五穴位 輕鬆擺脫胃腸病
老年癡呆發病的原因 如何緩解老年癡呆
老年癡呆症預防措施
老年癡呆怎麼預防 老年癡呆高發年齡段是多少歲
如何預防老年癡呆的一些小妙招
輕鬆瘦腿按摩六穴位
怎樣預防老年癡呆
老人如何預防癡呆症
應怎麼預防老年癡呆
八個豐胸穴位按摩法 讓你輕鬆按出豪乳
擔心患老年癡呆症 四個方法讓大腦年輕
按摩六個穴位幫你輕鬆趕走疾病
如何預防老年癡呆症 預防原來這麼簡單
老人經常按摩五穴位 保護眼睛健康預防老花眼
如何預防老人癡呆症
老年人如何預防老年癡呆 需從生活點滴做起
退休的老年人如何預防老年癡呆症
預防老年癡呆的小竅門 老來不癡呆的祕訣
預防老年癡呆的食物
只需做這動作便可 有效預防老年癡呆
貪睡易得老年癡呆 該如何預防
老年癡呆症吃什麼好 怎麼預防老年癡呆
老年癡呆症預防方法 預防老年癡呆症原來這麼簡單
按摩穴位輕鬆做女人
該如何預防老年癡呆 年輕人要預防老年癡呆嗎
怎樣預防老年癡呆症
12食物預防老年癡呆