調理過敏體質六穴位
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過敏體質是大家比較熟知的一種體質,也是最讓大家頭疼的一種體質,特別是在春季,過敏疾病高發,調理過敏體質更爲重要,那麼過敏體質的人該如何養生呢?今天小編給大家分享的通過按摩穴位來調理過敏體質,下面一起來看看。
腎俞
腎俞位於在第2腰椎棘突旁開1.5寸處,是足太陽膀胱經上的一個腧穴,中醫將“腎主納氣”,腎臟氣虛了則其“納氣”功能就會受限制,就會影響呼吸功能,點按腎俞有強腎的作用,有助腎氣的回覆。
脾俞
脾俞位於第11胸椎棘突下,脊中旁開1.5寸處,是足太陽膀胱經上的一個腧穴,脾氣不足則會使得脾胃的消化功能減退,這樣則會使得人體不能得到充足的營養,“脾爲後天之本”,脾氣不足則影響人體正常的生理功能,如果造成呼吸系統的疾病則會導致噴嚏、鼻癢、流涕和鼻堵等過敏性鼻炎症狀,按揉脾俞對於恢復正常脾胃功能,減輕患者過敏性鼻炎引起的症狀有很好的作用。
足三裏
足三裏位於外膝眼下3寸,脛骨外側約一橫指處,是足陽明胃經上的一個重要腧穴,按揉足三裏可以補益胃氣,使得胃氣向上升發到達頭面部,從而營養頭面部的經絡,開通鼻竅,可以有效緩解過敏性鼻炎的症狀。
迎香
迎香位於人體的面部,在鼻翼外緣中點旁的鼻脣溝中,是足陽明胃經上的一個腧穴,是手陽明大腸經和足陽明胃經的交匯穴,按揉迎香可以疏通經脈,使氣機通暢,從而緩解過敏性鼻炎引起的各種症狀。
風池
風池穴位於後頸部,後頭骨下,兩條大筋外緣陷窩中,相當於耳垂齊平,是足少陽膽經上的一個腧穴,是手少陽、陽維相交會的穴位。點按風池可以讓人體陽氣得到提升,經絡得到疏通,使鼻子保持通暢。
肺俞
肺俞位於第3胸椎棘突旁開1.5寸才處,是足太陽膀胱經上的一個腧穴,是治療肺部疾病的重要穴位,對於治療由於外感風邪引起的噴嚏、流涕,和由於肺氣不足而引起的鼻癢、鼻堵等症狀均有治療作用。
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