天麻的功效與作用 補腦、防失智？天麻的好處不要太多！
本文已影響2.66W人
年紀越來越大，身體各器官都在退化，甚至也可能因爲腦部退化，而使失智症上身。想要預防失智症，中醫師建議使用中藥天麻搭配食療，可補益肝腎，醒腦益智，進而能預防失智症。
通過血腦屏障中藥有200多種
腦有血腦屏障機制，有相當數量的藥物難以到達腦部發揮治療作用，能通過血腦屏障的中藥大約有200多種，常用中藥約20%左右；除了可以用中藥直接補腦，也可運用藥食兩用方式，補充大腦必要的營養物質，使促進大腦功能正常發揮，增益智慧。
天麻的功效與作用
中藥天麻可補益肝腎，且有健腦、增強記憶和學習的功能，可穩定自律神經、鎮靜、改善失眠、降血壓與抗癲癇。天麻搭配藥物補益肝腎，可醒腦益智、預防失智症。平常也可以用天麻食療來保養，例如天麻燉烏雞以及天麻什錦飯，就是很好的預防失智症的食療。
天麻不可以久煮
天麻食療方也有小技巧，天麻使用前先浸泡30分鐘左右，使其柔軟後再加入湯中，天麻最重要的就是不可以久煮，很多民衆使用的方式錯誤，反而得不到應有的療效。天麻可以健腦強身、鎮靜安眠，增加腦部循環，如有頭暈眼花、失眠多夢和健忘等病症，平時也可以用天麻入菜。
精彩圖片
熱門精選
-
天麻魚頭湯的功效與作用
-
天麻當歸烏雞湯的功效與作用
-
女人吃天麻的好處 天麻的正確食用方法
-
天麻鴿子湯的功效與作用
-
怎麼樣挑選好的天麻 天麻的吃法與用量
-
天麻的功效與作用及食用方法
-
芝麻醬的功效與作用 怎樣用芝麻製作芝麻醬
-
天麻的功效與作用
-
吃天麻有什麼好處 天麻的食用方法
-
天麻燉鴿子的功效與作用
-
當歸天麻燉雞的功效與作用
-
野天麻的功效與作用有哪些
-
天麻烏雞湯的功效與作用
-
天麻燉鵝蛋的功效作用 天麻燉鵝蛋小孩子可以吃嗎
-
【天麻的功效與作用】天麻有什麼功效
-
天麻黨蔘烏雞湯的功效與作用
-
靈芝天麻烏雞湯的功效與作用
-
紅棗天麻烏雞湯的功效與作用
-
蜂蜜泡姜的作用與功效 潤腸、止咳、驅寒等多種功效！
-
天麻能治療失眠嗎 天麻怎麼吃治失眠效果最好