三九灸可以天天灸嗎 三九天艾灸有什麼禁忌
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馬上就要到三九天了,三九天的時候可以進行三九灸,三九天進行三九灸對於人體健康是很好的,那三九灸可以天天灸嗎?三九天艾灸有什麼禁忌?
三九灸可以天天灸嗎
身體疾症需要可以天天進行,但若只用於保健,那麼不建議天天進行。
三九灸最佳的艾灸時間是三九天,是冬治“三九”中的一種獨特治療技術,與夏治“三伏”中的“三伏灸”一樣,都是中醫治療學中的“天灸”。
三九灸主要是使用艾柱在人體特定的穴位進行艾薰,在身體疾症需要的情況下,可在專業人員的指導下天天進行,但是身體好轉後就要逐漸減少,避免對身體造成虧損;對於使用三九灸養生保健的人羣來說,建議不要天天進行三九灸比較好,三九灸具有一定藥性,天天進行或多或少對人體具有一定毒副作用。
三九天艾灸有什麼禁忌
注意時間
三九灸是具有特定時間操作的,需要在三九天的時候進行,這樣纔會達到比較好的效果,對人體健康才具有好處。其次進行三九灸的時候要注意時間,一般建議不要超過一小時。
灸後注意保暖
艾灸完之後,人體艾灸部位毛孔是張開的,這時候不宜馬上出門,否則很容易導致寒氣入侵體內,導致人體受寒,導致感冒發燒等情況發生。
禁忌人羣
三九天的時候進行三九灸對人體健康具有一定好處,但並不是所有人都適合進行三九灸的,像皮膚病患者、經期女性、過飽過飢者以及大汗淋漓者都不適宜進行艾灸,否則會對其健康造成傷害。
2022年三九灸的時間表
具體如下:
數九天前灸:2021年12月12日-2021年12月20日;
一九灸:2021年12月21日-2021年12月29日;
二九灸:2021年12月30日-2022年1月7日;
三九灸:2022年1月8日-2022年1月16日;
加強灸:2022年1月17日-2022年1月至25日。
三九灸的作用和功效
驅寒暖身
三九灸是在三九天的時候進行的一種中醫養生療法,是冬治“三九”中的一種獨特治療技術,可以促進人體血液循環,加速身體血液流速,具有一定驅寒暖身的作用。
撥毒泄寒
三九灸主要是由艾葉爲主要材料製成的,性質溫和,進行艾灸可以加速體內毒素以及寒氣排出體外,對機體能具有雙向調節的作用,具有一定拔毒泄寒的作用。
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