麥冬枸杞泡水喝的功效 麥冬枸杞泡水比例多少
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麥冬和枸杞都是生活中常見的中藥材,兩者一起泡水喝對人體健康是比較好的,那麥冬枸杞泡水喝的功效?麥冬枸杞泡水比例多少?
麥冬是藥性偏寒涼的滋陰藥材,入肺經,對於肺內有熱、肺陰不足導致的乾咳咯血癥狀,生活中使用麥冬枸杞泡水喝,可以起到很不錯的滋陰補氣的作用,對人體健康是具有一定好處的。
麥冬枸杞泡水中,麥冬味甘微苦,入胃經,具有一定滋陰潤肺的作用,對於胃內火熱、胃陰不足產生的津液不足、口渴咽乾等症狀具有一定緩解作用,適量飲用具有一定生津止渴的作用,可以幫助緩解人體口渴不適的症候。
麥冬枸杞泡水中,枸杞是一種“藥食兩用”的食材,入肝、腎二經,含有多種氨基酸、甜菜鹼、酸漿果紅素等特殊營養成分,具有很好保健作用,適量進行飲用具有一定補肝益腎的作用,對於肝腎不足的人羣來說,滋補效果是很好的。
麥冬枸杞泡水中,枸杞中含有大量的枸杞多糖,而枸杞多糖屬於一種水溶性的多糖,是枸杞中最主要的活性成分,適量飲用具有增強免疫、抗衰老、清除自由基、抗疲勞等作用,可以幫助增強人體的免疫力。
具體如下:
麥冬枸杞一起泡水雖好,但畢竟麥冬是一種涼性的中藥材,一次用量不宜過多,避免會對人體脾胃造成影響,一般建議麥冬3-5克,枸杞10克左右即可。麥冬和枸杞泡水喝可以泡到水味道變淡爲止。
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