靈芝孢子粉過了保質期能吃嗎 靈芝孢子粉保質期幾年
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靈芝孢子粉屬於一種保健品,對於人體來說具有多種保健作用,很多人都會買一點回來吃,但是如果靈芝孢子粉過了保質期的話還能吃嗎?
不建議再吃了。
在保質期內是對物品品質以及安全性的保證,如果靈芝孢子粉已經過期了的話,那麼其中所含的活性成分結構就會發生改變,營養物質也會流失掉大部分。
此時如果繼續吃的話已經起不到相應的保健作用了,而且過期的靈芝孢子粉中還會滋生較多的細菌、黴菌等微生物,繼續吃的話也會對人體健康造成一定的危害,所以是不建議再繼續食用的。
1-2年左右。
一般來說靈芝孢子粉可以分爲破壁和不破壁兩種,對於破壁的靈芝孢子粉來說,因爲其細胞壁已經受到破壞了,所以保質期也會相對縮短,一般只能保存1年左右;而對於沒有破壁的靈芝孢子粉來說,其保質期就會相對來說比較長,一般可以保存2年左右。
如果靈芝孢子粉已經開封了,那麼其具體保質期還需要根據保存環境來決定,一般建議將其置於陰涼、通風、乾燥處進行保存。
不建議再繼續食用。
過期的靈芝孢子粉中可能會滋生較多的微生物,所以對於已經過期的靈芝孢子粉來說,是不建議再繼續吃的,以免對人體健康造成較大的危害。
如果覺得丟掉太浪費的話,那麼也可以選擇將其調製成面膜,然後敷在手腳上,但是要注意對於皮膚容易過敏的人羣來說,需要謹慎使用,建議最好是先做好過敏源測試,確定不過敏後方可繼續使用。
一般沒有特殊相剋的食物。
靈芝孢子粉是生活中一種很常見的食物,其中所含的成分與大部分食物都不存在配伍禁忌,一起食用也不會產生毒性物質,因此一般是不存在特殊相剋食物的,並不需要太過於擔心。
但是因爲靈芝孢子粉是屬於一種營養含量十分豐富的滋補品,因此爲了對人體起到更好的保健效果,建議在食用靈芝孢子粉的期間最好是避免同時食用辛辣油膩、生冷刺激性的食物。
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