中府的準確位置圖和作用 中府怎麼按摩
本文已影響1.14W人
本文已影響1.14W人
中府是人體腧穴之一,屬於手太陰肺經的募穴,那麼這個穴位的準確位置又在哪裏呢,中府穴又有什麼作用呢?
中府穴位於胸前壁外上方,前正中線旁開6寸(以取穴者自己拇指的指間關節的寬度爲1寸),平第一肋間隙處。
取穴時兩手叉腰立正,鎖骨外側端下緣的三角窩中心是雲門穴,由此窩正中垂直往下推一條肋骨(平第一肋間隙)處或男性乳頭外側旁開兩橫指,往上直推三條肋骨處即是,具體取穴位置如圖所示:
中府穴是肺經募穴,爲肺臟之氣聚積之處,位近肺臟,內通於肺氣,因此有止咳平喘、清瀉肺熱、宣肺平喘的功效,又因中府穴與足太陰脾經交會,所以還有補氣健脾的功效。
對於咳嗽氣喘、少氣不得息、肺脹滿、胸痛、胸中煩、咳吐膿、傷寒、喉痹、支氣管炎、支氣管哮喘、肺結核等肺部疾病,通過刺激中府穴可以起到一定的緩解調理作用。
中府可以用揉法、擦法、點法、揪法等手法來刺激穴位,每天順時針按揉中府穴,再逆時針揉按,每次各1-3分鐘,堅持按摩可以預防胸悶、氣喘、肩背痛,不過要注意的是,中府穴下方肌肉偏薄,日常保健不宜用力過大,稍稍施力即可。
可以。
實驗觀察表明,針刺中府穴對支氣管哮喘有較好的治療作用,針刺中府穴能緩解支氣管平滑肌,使肺通氣量得到改善,從而緩解哮喘,而且有研究人員用同位素血管內注射法發現,針刺中府穴可使肝血流量明顯增加,改善肝的血液循環。
鍼灸時直刺0.3-0.5寸,或向外斜刺或平刺0.5-0.8寸,禁止向內斜刺,以免傷及肺臟,此外,由於腧穴部位多有神經分佈,所以不宜自行鍼灸。
魚際的準確位置圖和作用 怎麼按摩魚際
陽池的準確位置圖和作用 陽池怎麼按摩
風府是什麼經絡 風府的準確位置怎麼找
委中的準確位置在哪
府舍是什麼意思 府舍位置圖和作用
艾灸中府的作用 中府怎麼找
中醫少府是什麼意思 少府準確定位
中封的準確位置視頻 按摩中封的作用
中衝的準確位置圖和作用 中衝準確位置圖
中脘的準確位置圖和作用
乳中的準確位置圖視頻 乳中按摩手法
脊中的準確位置圖 脊中準確位置圖和作用
中注的準確位置圖 中注準確位置圖和作用
曲骨的準確位置圖和作用 怎麼按摩曲骨圖解
乳中的準確位置圖 乳中準確位置圖和作用
中庭的準確位置圖片 中庭的準確位置圖作用
中極的準確位置圖圖解 按摩中極的神奇功效
膻中的準確位置圖 膻中的按摩方法視頻
中脘的準確位置圖片及作用 中脘按壓痛是什麼原因
行間準確位置圖和作用 行間怎麼按摩