中極的準確位置圖圖解 按摩中極的神奇功效
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中極屬膀胱之募穴,亦是任脈,足少陰腎經,足太陰脾經和足厥陰肝經的交會穴,也叫氣源穴,玉泉穴,穴在人體上下長度之中點,又在軀幹盡頭處,下面來看看中極的準確位置圖圖解。
定位:在下腹部,前正中線上,臍中下4寸處。
快速取穴法:
1.仰臥位,將恥骨聯合上緣的中點和肚臍連線5等分,由下向上1/5處,按壓有酸脹感。
2.仰臥位,先取曲骨,再向上量1寸處,按壓有酸脹感。
中,與外相對,這裏指穴內;極,屋的頂部橫樑。“中極”的意思是指任脈氣血在此到達天部中的最高點,本穴物質爲曲骨穴中傳來的陰溼水汽,在上升至中極時,達到所能上升的最高點,故名。
中極在人體中處於腹地的位置,腹地是核心地帶,它向四周輻射的能力也是最強的,中極穴不僅能治療周邊相關疾病,對於調理生殖與泌尿系統疾病的效果也很好,按摩中極具有補腎調經,清熱利溼,調理氣血之功,且對泌尿系統有雙向調節的作用。
主治疾病:遺精,遺尿,小便不利,小腹痛,月經不調,帶下,崩漏,痛經,產後惡露不止,盆腔炎,尿瀦留,尿失禁,尿閉等症。
1.配膀胱俞,有調理臟腑氣機的作用,能治療膀胱氣化功能不足引起的小便異常。
2.配關元,三陰交,陰陵泉,有化氣行水的作用,能治療尿瀦留,淋證。
3.配三陰交,石門穴,有活血化瘀的作用,能治療閉經,惡露不止。
4.配中封,脾俞,小腸俞,章門,氣海,關元,有調養肝脾,調理衝任的作用,能夠治療白帶,白濁,夢遺,滑精等症。
中極屬膀胱之募穴,亦是任脈,足少陰腎經,足太陰脾經和足厥陰肝經的交會穴,也叫氣源穴,玉泉穴,穴在人體上下長度之中點,又在軀幹盡頭處,下面來看看中極的準確位置圖圖解。
正坐或仰臥,雙手放在小腹上,手掌心朝下,用左手中指的指腹按壓穴道,右手中指的指腹按壓左手中指的指甲上,用兩手中指同時用力揉按穴道,以致有酸脹感爲宜,每次揉按1-3分鐘。
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