人蔘蘆根桑葉茶的功效 桑葉泡茶一次用多少
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人蔘、蘆根、桑葉是生活中較爲常見的藥材,不少人會用其中的一種來單獨泡水喝,那麼若是將這三種藥材一起泡水喝會有什麼功效呢?
現代醫學認爲,人蔘對神經系統、心血管系統、內分泌系統、呼吸系統等都有明顯的作用,其中含有的人蔘皁甙成分對中樞神經系統具有興奮作用,能加強動物高級神經活動的興奮和抑制過程,並減少疲勞感,若是感覺氣虛乏力、面色蒼白、胸悶不安的話,用人蔘能起到良好的補氣功效。
人蔘蘆根桑葉茶中的蘆根和人蔘都是味道偏甘甜的藥材,泡茶飲用能有生津止渴的效果,而且蘆根是藥性偏寒的藥材,對於體內火熱傷津、熱病煩渴導致的口渴欲飲、肺熱咳嗽等症狀,飲用人蔘蘆根桑葉茶能起到不錯的緩解和改善。
桑葉和蘆根都入肺經,桑葉特點是甘寒質輕,輕清疏散,不僅能涼散風熱,又能清肺止咳,對於風熱感冒,溫病初期或溫邪犯肺導致的發熱咳嗽、乾咳少痰、頭痛不適等症,用桑葉搭配寒涼的蘆根泡茶喝能起到疏風、清熱、止咳的效果。
人蔘中含有的人蔘皁苷成分,具有提高人體抵抗力的作用,增強機體對各種有害刺激的反應能力,而臨牀藥理實驗證實,桑葉具有類似於人蔘的補益和抗衰老作用,只不過人蔘屬熱補,而桑葉屬清補,忌限較少,搭配泡茶喝對自身免疫具有一定的增強作用。
建議3-5克即可。
桑葉本身是藥性偏寒涼的藥材,泡水喝能有不錯的疏散風熱、清肺潤燥的功效,但用大量桑葉泡茶的話很容易對脾胃造成寒涼刺激,因此用桑葉泡茶的時候不建議過量使用,藥用桑葉煎煮的劑量一般是5-10克,普通人用桑葉泡茶喝建議一次用3-5克爲宜,若是自身體質特殊的話,可適當的修改用量。
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