桑葉玉米鬚茶的功效 桑葉玉米鬚茶可以長期服用嗎
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不少人喜歡用桑葉或者將玉米鬚收集起來代茶喝,那麼這桑葉和玉米若是一起泡茶喝的話,會有什麼功效作用呢?
玉米鬚是平性的食物,入膀胱經,其主要功效就是利尿消腫,泌尿系統炎症以及水腫等疾病容易產生小便不利的症狀,而桑葉是苦寒的藥材,甘寒質輕,有一定的清熱效果,用玉米鬚搭配桑葉泡茶喝能起到一定的清熱、利尿、消腫的作用。
桑葉和玉米鬚都入肝經,且桑葉既能清瀉肝熱,又有甘潤益陰以明目的作用,常用於頭痛眩暈、目赤昏花症的治療;而玉米鬚製劑能促進膽汁排泄,降低其粘度,減少其膽色素含量,因此合理飲用桑葉玉米鬚茶可起到不錯的清肝利膽的效果。
玉米鬚中的黃酮提取物能促進脂質代謝,對血管內的脂肪廢物具有清除代謝的作用,而桑葉中的槲皮素可擴張冠狀血管,改善心肌循環,γ-氨基丁酸、芸香苷等物質有降血壓的作用,兩者搭配泡茶喝對心血管疾病能有一定的防護作用。
桑葉和玉米鬚都屬於植物類藥材,其成分中含有的纖維素具有促進腸蠕動,幫助加快食物的消化吸收的作用,且桑葉中含有的DNJ礦物質,能有效緩解體內毒素堆積現象,搭配泡茶喝,能增加腸道內的水分,軟化糞便,從而起到潤腸通便的功效。
視情況而定。
雖然桑葉和玉米鬚一起泡茶喝對身體有一定的益處,但是長期飲用也是要根據個人情況來抉擇的,如果自身飲用桑葉玉米鬚茶能緩解改善身體不適情況的話,那麼在醫生的建議下謹慎長期飲用桑葉玉米茶是可以的,但若是體質平和健康的人羣建議飲用一段時間後暫停一段時間再喝,給身體代謝一個緩衝的時間。
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