跳水有什麼意義
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跳水是奧運比賽項目之一,因此也讓很多年輕人喜歡上了跳水這個運動項目,那麼跳水對於我們有什麼意義呢?
經常從事跳水運動,能使人的體態矯健,增強體質,不同的翻騰動作,有助於培養空中辨明方向和善於控制自己身體的能力。
跳水還能夠培養勇敢、無謂和頑強的意志等優良品質。因此,跳水也是航空員、傘兵、高空作業人員和海員的必要體育項目。
跳水還能得到日光浴、空氣浴和水浴的的鍛鍊,通過各種自然浴的鍛鍊,有助於增強身體對疾病的抵抗力,促進健康。
跳水運動內容豐富,花樣繁多,符合廣大青少年、兒童好動愛跳的心裏特點,所以,少年兒童尤其愛好這項既驚險又精彩的跳水運動,有利於青少年的健康成長。
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