眼皮跳要用什麼眼藥水 眼皮跳滴眼藥水效果好嗎
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在工作生活中,許多人都會出現眼皮跳的情況,有時候跳得停不下來,而眼藥水是常見的治療眼部不適的藥物,那麼眼皮跳要用什麼眼藥水呢?
如果是由於長時間用眼或者睡眠不足等導致眼睛疲勞、乾澀,從而引起眼皮跳,這種情況下要使用眼藥水來緩解的話,最推薦的就是人工眼淚。
人工眼淚的主要成分是模擬天然淚液,當眼睛乾澀時,可適當緩解症狀,並且不含其他任何抗過敏、抗炎症、抗疲勞的成分,非常安全。
比較常見的人工眼淚包括玻璃酸鈉滴眼液,聚乙二醇滴眼液等。
如果覺得眼睛乾澀、眼皮跳,但是又沒時間休息或休息後仍覺得不適,可以試試滴一些人工淚液。
但是不宜濫用,一次1滴,一天使用控制在4 次以內,防止干擾正常淚液。
如果是由於用眼不乾淨,或者其他原因等導致的眼睛感染,出現眼皮跳、眼睛癢痛等症狀時,就需要使用抗炎類眼藥水。
這類眼藥水需要在醫生的指導下使用,隨意濫用容易造成刺激性青光眼,刺激性白內障,甚至眼部菌羣失調,產生抗藥性。
如果是確定由於眼睛感染原因導致的眼皮跳,那麼每次滴1-2滴眼藥水,每天3-5次,通常1星期爲一個療程,需遵醫囑。
使用注意:每次不要滴多了,多滴不僅吸收不了,而且還可能產生不良反應。一滴眼藥水約30微升,而結膜囊內可貯存的容量平常只有7微升,多點眼藥水後,結膜囊的容量最多也只能增加至30微升,多餘的眼藥水不是從眼角溢出,就是沿鼻淚管流向鼻腔。對於那些沒有毒副作用和刺激作用的眼藥水來說,多點幾滴只是造成了浪費。
引起眼皮跳的原因非常多,如果是由於眼睛乾澀、疲勞或者眼睛感染等導致的眼皮跳,那麼使用對症的眼藥水後是可以有效緩解眼皮跳的症狀的。
其他原因引起的眼皮跳,如不良情緒、過敏、飲食、上火等,這些情況下使用眼藥水並不能夠達到緩解眼皮跳的目的,還是需要針對病因採取相應的措施才行。
當我們處於壓力之下,身體會以不同方式做出反應。眼睛抽搐可以是壓力的一個跡象,特別是當它涉及視力問題,如眼睛疲勞。
睡眠不足,不論是因爲壓力或其他原因所導致,都可能觸發眼睛抽搐。多補充你的睡眠可以幫助改善這個問題。
和視力有關的壓力可以觸發眼皮跳動,像是你需要戴眼鏡或是更換眼鏡,即使是輕微的視力問題也會讓你的眼睛運作更累,引發眼皮抽搐。
太多的咖啡因會導致眼睛抽搐。嘗試削減咖啡、茶、巧克力和軟性飲料1~2星期,看看眼睛抽搐是否消失。
許多人都有眼睛乾澀的問題,尤其是經常使用電腦的人、服用某些藥物或戴隱形眼鏡。如果你疲累,或是壓力大,也會導致眼睛乾澀。恢復眼睛水分可以減少眼睛痙攣的風險。
過敏的人常有搔癢、紅腫、水汪汪的眼睛,而且會有眼睛抽搐。醫生可能會建議你使用抗組織胺眼藥水來舒緩你的眼睛痙攣。
如果你經常有眼皮跳的問題,試着暫停飲酒一段時間。酒精也可引起眼皮抽搐的問題。飲酒會引起許多健康問題,包括失眠、壓力,進而引起眼皮跳。
缺乏營養物質,如鎂,可引發眼瞼痙攣。你可以試着在飲食中加入含鎂的食物來改善你的眼睛抽搐,像是綠葉蔬菜、香蕉、堅果等。
在工作生活中,許多人都會出現眼皮跳的情況,有時候跳得停不下來,而眼藥水是常見的治療眼部不適的藥物,那麼眼皮跳要用什麼眼藥水呢?
方法:平躺或半躺,將毛巾浸入熱水中,稍微擰乾後疊成長條狀敷於眼睛上,以眼睛感到舒適的熱度爲宜。爲了方便也可以採用毛巾包熱水袋來熱敷,敷完後注意塗上眼霜或潤膚霜。
作用:可以增強眼部血液循環,緩解眼部肌肉痙攣,可用於眼部疲勞引起的眼皮跳。
方法:用雙手的拇指或者食指,叩擊兩側太陽穴、魚腰穴、四白穴、攢竹穴、巨髎穴,每個穴位叩擊20-30下,力度以穴位感到略酸微痛爲宜。然後再用單手掐壓另一隻手上的合谷穴1分鐘,交換掐。
作用:可以放鬆精神,緩解眼部肌肉疲勞,促進眼部血液循環,對於長時間用腦,長時間用眼,精神緊張等引起的眼皮跳有緩解作用。
方法:採用補法,取攢竹、頭維、四白、三陰交、血海、絲竹空、足三裏等穴位,每日或隔日1次。梅花針點刺患者側眼臉及眼眶。
作用:可補氣血,增進血液循環,適用於心脾血虛、筋肉失養而造成的眼皮跳及頭痛。
注意:應到專業的中醫院請專業的醫師進行鍼灸。
眼皮跳個不停也有可能是缺乏維生素了,可以適當的補充一些維生素A膠丸、維生素B片或者胡蘿蔔素等。但是這是長期調理緩解眼皮跳的方法,並不能立即見效。
中醫認爲眼皮跳個不停可能是由於心脾血虛引起,可適當食用一些當歸、人蔘的滋補中藥,或者到中醫院開能夠長期調理的藥方,改善個人體質,不僅能夠解決眼皮跳的毛病,身體其他方面的毛病也能得到改善,如失眠、易疲勞、健忘、頭昏目眩等。
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