落枕了不用怕,試試艾灸效果好

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人的胳膊上有六條經絡,其中三條是通向頭部的,分別是:手陽明大腸經、手少陽三焦經、手太陽小腸經。晚上睡覺胳膊或肩膀被過堂風吹到,或者開空調溫度過低,寒凝氣滯就能導致經絡不通;也有是因爲睡覺姿勢不對,壓迫經脈致使氣血不暢,不通則痛。

落枕了不用怕,試試艾灸效果好

把艾條點燃放進艾灸棒裏,用艾灸棒在疼痛的部位來回滾動,一根艾條燃不完疼痛就消失了。

可以用刮痧的方法,順着痛的部位刮,痧出透了疼痛就會消失。

操作完以後要喝一杯溫水,有利於排毒。

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