寶寶喜歡趴着睡覺是什麼原因 寶寶趴着睡的優缺點

寶寶喜歡趴着睡覺是什麼原因，寶寶趴着睡自己家的寶寶總喜歡趴着睡覺，會不會對寶寶的生長髮育造成一些不良的影響呢？今天就來跟大家說說和寶寶趴着睡相關的事。

寶寶喜歡趴着睡的原因

1、寶寶趴着睡更有安全感：從心理方面來看，趴着睡使嬰兒緊貼牀鋪，感到安全，是消除嬰兒不安的最佳方式。

2、寶寶自己覺得舒服：當寶寶可以自由翻身後，就會選擇自己覺得舒服的姿勢睡覺。

3、自我保護：寶寶還在媽媽肚子裏的時候，大多是蜷縮在一起趴着睡的，所以出生後很多寶寶仍會選擇趴着睡，有自我保護的意思。

寶寶趴着睡的優點

1、寶寶有安全感

胎兒在媽媽子宮裏就是腹面部朝內，背部朝外的蜷曲姿勢。因爲人體的腹面部相對於背部來說，缺少骨骼的保護，容易受到外界傷害，且比較敏感，這種姿勢是最自然的自我保護姿勢。

基於上述原理，寶寶趴着睡可以把身體最脆弱的部分保護起來，睡沉時更有安全感，容易睡得熟，從而減少哭鬧，有利於神經系統的發育。

2、不容易吐奶

由於嬰兒胃的容量小，彎曲度不夠，加上賁門部收縮力弱，所以嬰兒吐乳是極爲常見的現象。當寶寶趴着時賁門部被擡高，可以預防吐奶，而且，這時即使發生吐奶，由於臉朝下，也不至於因嘔吐物吸入氣管而造成窒息。

3、有利於爬行的訓練

趴着睡可使寶寶受擡頭挺胸的帶動，從而鍛鍊了頸部、胸部、背部及四肢等部位，有利於翻身和爬行的訓練。

4、有利於寶寶呼吸

相比與成人，嬰兒的胸廓、肺的後側部較長，俯臥時肺受擠壓程度最輕，呼吸時最符合自然規律。有資料表明，嬰兒趴着睡時，呼吸效率較高，血紅蛋白含氧量與仰臥睡時相比，增加了5%~10%。

寶寶趴着睡的缺點

1、容易引起窒息

寶寶的頭部比較重，在寶寶的頸部發育完全之前的這段時間，寶寶並不能很好的控制自己的頭部，讓它自如的轉動，當寶寶趴着睡時口鼻容易被枕頭等東西堵住，容易造成窒息，甚至危及生命。

2、不利於散熱

寶寶趴着睡的時候，胸腹部會緊貼牀鋪，不易散熱，而且寶寶的自身調節系統發育不完全，容易引起體溫升高，導致出汗增多，容易引起溼疹。

那寶寶到底要不要趴着睡呢

一般來講，0-4個月的寶寶在睡眠時應保持仰臥姿勢，因爲這個階段的寶寶頸部發育不完全，趴着睡容易致使寶寶的口鼻被物體堵住，從而造成窒息，所以家長儘量不要讓4個月以內的寶寶趴着睡。

當寶寶長到4至7個月大的時候，由於大多數寶寶對自己的頭部和頸部有一定的控制能力，就算寶寶剛開始入睡時是背部平躺的姿勢，大多數寶寶在睡眠過程中也會逐漸翻身變爲趴着睡，這個時候就需要家長注意了，不要讓寶寶趴着睡時口鼻被堵住從而導致窒息。

對於再大一些的寶寶，喜歡趴着睡，有的家長會擔心會壓住寶寶的內臟或寶寶有什麼疾病，其實不然，對寶寶而言，可能就是一種習慣，寶寶覺得趴着睡會舒服一些，家長不需要特別的幫寶寶翻身，由着寶寶自由的睡眠即可！

所以建議大家，在寶寶4個月大之前，讓寶寶儘量保持仰臥睡眠，不要趴着睡；寶寶8個月大以後，就順着寶寶的意願，寶寶可以自由的選擇睡眠姿勢，當然也可以趴着睡！放心吧！