寶寶睡着了爲什麼會笑 原來寶寶也會做夢啊
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很多媽媽都見過睡着的寶寶突然抿抿嘴脣,笑了笑,有些好奇心比較強的媽媽可能會問,睡着的寶寶爲什麼會笑?下面一起來看看吧。
1、和寶寶的睡眠週期有關
寶寶睡着後,有時會突然扭動一下,有時候會微微睜着眼,有時候會微笑、皺眉、吸吮,甚至有時候,寶寶會因爲這些小動作直接把自己弄醒。
其實,這都是因爲寶寶正好處於淺睡眠週期。再加上寶寶的大腦對面部微表情、肢體動作的控制還不如成人那麼成熟,一旦進入到淺睡眠週期,寶寶就可能會出現這樣那樣的微表情或者肢體小動作。
2、寶寶正在做夢
跟我們大人一樣,寶寶也會做夢。通常,寶寶做夢的時候,我們會看到他的眼球突然快速轉動,而小寶寶做的夢基本上是和腦部活動有關係,可能他正夢到爸爸媽媽在逗他玩,他在夢中吃得好、玩得開心,於是就出現了微笑的小表情。
有的地方會認爲,寶寶睡着的時候笑,大人不要說他,更不要笑他。這更多可能是迷信的說法,但其中表明的一個道理是對的,那就是我們儘量不要打擾寶寶,讓他安靜地度過這些淺睡階段,繼續進入到深度睡眠週期。
同樣道理,如果寶寶睡覺時突然間皺眉、扭動身子、哼唧,甚至放開嗓子哭了幾聲,媽媽也沒有必要立刻把寶寶抱起來安撫,弄不好我們反而干擾了寶寶睡眠的進程,使他難以再次入睡。
正確做法是:
1、先不要打擾寶寶,嘗試讓他自己安靜下來;
2、如果寶寶沒有安靜下來,我們可以輕輕拍拍他的背,在他耳邊輕聲安撫,或者讓寶寶抓住我們的一個手指,保持肌膚的接觸,能給寶寶更多安全感;
3、如果媽媽的安撫不起作用,寶寶越哭越兇,這時要把寶寶抱起來,看看寶寶是否是餓了、冷了、熱了,還是因爲其他問題。
4、白天寶寶小睡時,不要刻意遮掉全部的光線或降低音量,這樣寶寶更能分清白天和夜晚,在夜間會睡得更好。
5、寶寶睡覺前,不要讓他太興奮,這樣睡眠質量會更好。
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