孕婦能吃柿子嗎 孕婦吃柿子有什麼好處
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柿子是一種十分常見的水果,對於孕婦這種特殊人羣而言,孕婦能吃柿子嗎?孕婦吃柿子的好處有什麼?
柿子味甘、澀,性寒,歸肺經,具有清熱去燥、潤肺化痰、止渴生津等等多種功效,可以用來治療乾咳、喉痛、高血壓、大便乾結、痔瘡疼痛或出血等等多種問題,孕婦只要是不過量的食用,吃柿子是沒有太大的問題的。
柿子含有大量的維生素A、C和鞣酸,可以養肺胃、清燥火、降低血壓等等,孕中期的時候,適量的吃一些柿子,可以預防心血管病,防治妊娠高血壓。
很多孕媽媽到了孕晚期時,都會出現便祕現象,可以適量的吃些柿子來改善這一問題,柿子內含有的果膠,具有良好的潤腸通便作用,並有利於保持腸道正常菌羣生長。
空腹吃柿子會導致胃中形成胃柿石,如果胃柿石無法自然排出,則會造成胃柿石無法孕媽媽則會出現腹部疼痛、嘔吐等等症狀。
柿子的糖分太多,孕媽媽一次性如果吃得太多,會影響正常的食慾,而且很容易引起妊娠糖尿病,每次吃柿子以不超過200克。
柿子中的鞣酸絕大部分集中在柿子皮中,如果連皮一起吃,很容易形成胃柿石。
螃蟹也是一種性寒的食物,而柿子也屬於寒性食物,而孕婦本身就不能吃得太涼,故而不能同食。而且,蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下,很易凝固成塊。
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