寶寶營養不良如何食補
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營養不良是由於攝入的營養物質不能滿足生長髮育需要引起的,因小兒乳食不能自制,一旦長期餵養不當,非常容易發展爲營養不良。那麼寶寶營養不良如何食補進行調理呢?
材料:炒白朮、淮山、龍眼肉各10克。
做法:將上述材料用水煎煮成湯汁,湯成厚去藥渣,代茶飲服。
功效:可以益氣養血,健脾補中,適用於小兒營養不良,脾虛氣弱,身體羸瘦,面色無華,精神萎頓,納谷不香等症狀。
材料:鱔魚500克,當歸15克,黨蔘15克。
做法:用法:將鱔魚宰殺後去頭、骨、內臟,洗淨切成絲備用;當歸、黨蔘裝入紗布袋內,加清水適量,用武火燒沸後,撇去浮沫,加黃酒,轉用文火煮熬1小時,撈出紗布藥袋,加鹽、味精即成。吃魚喝湯,分餐食用。
功效:可以補益氣血,適用於營養不良氣血虛虧,體弱疲倦,氣短乏力,面黃肌瘦的寶貝服食。
材料:羊肉500克,黃芪、黨蔘、當歸、生薑各25克。
做法:羊肉洗淨,切成小塊。黃芪、黨蔘、當歸包在紗布裏,用線捆紮好,共放在沙鍋裏,加水適量,以小火煨煮至羊肉將爛時,放人生薑片、食鹽,待羊肉熟爛即可。分頓隨量喝湯吃肉。
功效:可以補益氣血,強壯身體,適用於營養不良氣血虛弱,疲倦乏力,面黃肌瘦,多汗,納少的寶寶使用。
材料:鱔魚1條,雞內金6克。
做法:用法:將鱔魚去肚腸,洗淨,切成2釐米長的節,雞內金洗淨,一同放入搪瓷碗內,加蔥、姜、醬油、鹽,上籠用武火蒸至鱔魚熟透,再放味精攪勻即成。
功效:可以益氣血,消痞積,適用於營養不良氣血虛弱,飲食不消,面黃發枯,肚腹脹大,大便溏瀉的寶寶食用。
營養不良是由於攝入的營養物質不能滿足生長髮育需要引起的,因小兒乳食不能自制,一旦長期餵養不當,非常容易發展爲營養不良。那麼寶寶營養不良如何食補進行調理呢?
材料:生地黃汁30克,紅米30克。
做法:紅米淘洗乾淨,加水適量煮成粥,臨熟時入地黃汁,攪勻。
功效:可以滋陰血,清虛熱,適用於營養不良陰虛內熱,頭髮稀疏,面黃肌瘦,疲倦無力,煩躁不安,小便短少的小兒服食。
寶寶出現營養不良時,家長可爲寶寶做推拿捏脊法,有促進氣血流行,經絡通暢,臟腑調和的作用,調節寶寶脾胃功能,改善營養不良症。具體做法是:兩手沿着孩子的脊柱兩側由下而上連續捏提肌膚,從尾骨下端開始,直至低頭時頸後隆起最高處下方。孩子的肌膚嬌嫩,家長可預先在手上抹一些凡士林。每次捏脊3~6遍,每天或隔日一次,6次爲一療程,可休息一週後再進行第二療程的治療。
1、取黃鱔魚1條,雞內金10克。將鱔魚去內臟,切塊放碗中,加雞內金,蒸熟後食用。
2、紅薯葉30克,雞內金10克,煎湯,調味服。
3、人乳拌麥芽,煎湯服。
4、山楂數個,紅糖少許,煎湯服。
寶寶營養不良症狀嚴重時,應入院對症治療。在醫生指導下有下列常見療法:
1、治療期間宜予以維生素豐富的食物或維生素B族等藥物。同時給予足量蛋白質類飲食。
2、少量多次輸血、輸血漿,行靜脈或肌肉注射;亦可用胎盤血多量多次灌腸。
3、頑固病例可採用腎上腺皮質激素、考地鬆等激素治療。
備註:凡涉及到用藥的治療方法,均需在專業醫師的指導下操作治療,不可自行用藥。
1、看體重
判斷寶寶是否營養不良,體重是判斷標準,一般情況下,寶寶如果體重低於同齡參考值的15%~25%爲輕度營養不良,低於25%~40%爲中度營養不良,低於40%以上就是重度營養不良了。
2、看精神狀態
其次,要看寶寶的健康狀況和精神狀態,營養不良的寶寶,其肌膚顏色灰暗無光澤,肌肉鬆弛,捏起來沒什麼彈性,人也常常出現一種呆呆的沒精神的狀態。
備註:如果寶寶吃得不少,攝入的營養也足夠,但體重增長緩慢,同時,其精神狀態和健康狀況卻很好,這種情況就不是營養不良。
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