寶寶拉肚子可以喝豆漿嗎 寶寶拉肚子喝了豆漿怎麼辦
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豆漿是許多人都喜愛的一種食物,營養豐富且味道香甜,但是寶寶拉肚子的時候飲食是要慎之又慎的,那麼寶寶拉肚子可以喝豆漿嗎?
建議不要喝。
黃豆是產氣食物,即便是打成豆漿煮熟了,依然容易導致腸道脹氣。如果寶寶在拉肚子的時候喝豆漿,不僅會導致腹脹,而且產生的腸道氣體會使寶寶腸道超出常規的移動,導致寶寶拉肚子的症狀加重。
脫脂奶中的脂肪含量微乎其微,更加容易消化,適用於嘔吐、腹瀉、消化不良等患兒。
做法:將牛奶煮沸,待冷卻後除去脂肪膜,再煮沸餘乳,再冷卻後去脂肪膜,如此反覆3次即可。
米湯容易消化,而且具有較好的健脾和胃的作用,且焦米湯中的炭化結構則具有較好的吸附止瀉作用,因此寶寶拉肚子時還可以嘗試焦米湯
做法:
(1).取適量大米,淘洗乾淨後瀝乾水分,晾乾備用。
(2).把鐵鍋洗淨,小火預熱,把米倒進鍋裏不停地翻炒,必要時可以把鍋拿起來輕晃也有助於米均勻受熱。
(3).把米炒到焦黃時,離火,炒好的米是裂口的。
(4).然後把米放進湯鍋或者奶鍋裏,差不多鋪滿了鍋底,倒水至4/5左右處,開大火煮沸,然後小火熬煮半小時左右。
(5).最後關火,等米粥放溫後,撈出表面的米油放在碗裏。
胡蘿蔔是鹼性食物,所含的果膠能促使大便成形,吸附腸粘膜上的細菌和毒素,是一種良好的止瀉食物。
做法:
(1).將胡蘿蔔洗淨,切成丁。
(2).加水煮爛後去渣取汁。
(3).然後加小米和水煮成湯(按500克胡蘿蔔、20克小米、1000毫升水的比例),最後煮沸即可。
(4).每天讓寶寶喝2-3次,每次100-150毫升,輕度腹瀉1-2天即可止瀉,中度腹瀉2-3天即可止瀉。
蒸蘋果中含有大量有機酸如鞣酸、凝酸等成分,具有很好的收斂作用,並且蘋果中的果膠、纖維素有吸收細菌、毒素和腸道內過多水分的作用,能夠達到止瀉的作用。
做法:
(1).將蘋果洗淨,去皮,切成黃豆大小的碎丁,加入涼開水適量。
(2).放上籠蒸20-30分鐘,待稍涼後,將蒸蘋果壓爛即可。
除了脫脂奶是6個月內拉肚子的寶寶可以吃的,焦米湯、蒸蘋果、胡蘿蔔湯都只能是6個月以上的寶寶才能吃。因爲6個月內的寶寶消化系統尚未發育完全,很多東西都不能消化,需等到6個月後才能開始添加輔食。
如果寶寶拉肚子時喝了豆漿,家長可以用手在寶寶腹部打圈按摩,順時針20圈,逆時針20全,持續按揉10-15分鐘,這樣能夠幫助寶寶消化排氣。
家長還可以用毛巾包裹着熱水袋,放在保安部肚子上,能夠減輕腹瀉症狀,促進腸道氣體排出。也可以在醫生的指導下給寶寶貼上肚臍貼,可以散寒止瀉。
當觀察到寶寶腹瀉症狀加重時,如腹瀉次數增多、嘔吐加劇、拉出的大便更加稀了等情況,那麼則需要就醫檢查,在醫生的指導下服用藥物進行治療。
只要是一歲以內的寶寶,無論是否拉肚子,都不能夠喝豆漿的,不易消化。
如果是一歲以上的寶寶,在拉肚子好了之後,建議等2-3天再喝豆漿。
寶寶拉肚子好了之後,腸胃依然是比較虛弱的,在之後2-3天的飲食依然要清淡、低脂、養胃、易消化,讓腸胃得到休息。之後媽媽們就可以逐漸給寶寶增加豆漿等營養豐富的食物啦。
豆漿是許多人都喜愛的一種食物,營養豐富且味道香甜,但是寶寶拉肚子的時候飲食是要慎之又慎的,那麼寶寶拉肚子可以喝豆漿嗎?
3歲以內的寶寶消化能力不比大人,喝豆漿也不能喝太多,一次不宜超過200毫升,以免出現腹脹氣、消化不良的情況。
沒有熟的豆漿對人體是有害的。因爲生豆漿裏含有皁素、胰蛋白酶抑制物等有害物質,未煮熟就飲用,會發生噁心、嘔吐、腹瀉等中毒症狀。
寶寶喝豆漿時不能衝入雞蛋一起喝,首先雞蛋沒有熟,裏面可能含有細菌、寄生蟲等,再者雞蛋中的黏性蛋白(雞蛋清)會與豆漿裏的胰蛋白酶結合,產生不易被人體吸收的物質,使雞蛋和豆漿均失去原有的營養價值。
最好不要讓寶寶空腹飲豆漿,豆漿裏的蛋白質大都會在人體內轉化爲熱量而被消耗掉,不能充分起到補益作用。寶寶飲豆漿的同時最好吃些麪包、糕點、饅頭等澱粉類食品,可使豆漿中蛋白質等在澱粉的作用下,與胃液較充分地發生酶解,使營養物質被充分吸收。
豆漿中加紅糖喝起來味香甜,但紅糖裏有機酸較多,如醋酸、乳酸等,它們能與豆漿裏的蛋白質和鈣質結合,產生變性物及醋酸鈣、乳酸鈣等塊狀物,這不僅有損豆漿的營養價值,而且也影響豆漿裏所含營養素的吸收。
把豆漿裝在保溫瓶內,會使瓶內的細菌在溫度適宜的條件下大量繁殖,3~4小時後,就會使豆漿變質。
豆類中含有抑制劑、皁角素和外源凝集素,這些都是對人體不好的物質。對付它們的最好方法就是將豆漿煮熟,長期食用豆漿的人不要忘記補充微量元素鋅。
寶寶拉肚子時不能吃會導致腹脹的食物,如黃豆、豆腐、豆漿、綠豆、赤豆等,則腸道脹氣會加重拉肚子的症狀。
長纖維的食物會加速腸道蠕動,容易加重腹瀉寶寶的腸胃負擔,例如常見的水果西瓜、生梨、柚子、廣柑,還有青菜、芹菜、菠菜等。
高脂的食物相對比較難消化,肉類、奶油、動物內臟等含有較高的脂肪,過多攝入容易導致滑腸,久瀉不止,寶寶拉肚子期間應忌食。
拉肚子的寶寶消化能力減弱,要避免吃一些高蛋白的食物,比如雞蛋、鴨蛋、肉末等,這些食物在腸功能已紊亂的腸道內易發酵腐敗,加重拉肚子症狀。
糖類食物容易引發脹氣,寶寶拉肚子期間,本來消化能力就已經減弱了,如果再食用糖果、巧克力、甜點等含糖量較高,糖在腸內會引起發酵而加重脹氣。
辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強側食物刺激消化道粘膜,容易引起腹瀉或消化道炎症,更不利於寶寶消化道功能的恢復。
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