寶寶拉肚子可以喝酸奶嗎 分清楚寶寶腹瀉的原因再喝酸奶!
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酸奶是許多寶寶都喜愛的一種食物,而寶寶在拉肚子的時候可以喝酸奶嗎?其實這並不能夠一言概之的,要分清楚寶寶拉肚子的原因是什麼。
導致寶寶拉肚子的原因比較多,如果是由於消化不良。腸道菌羣失調等引起的寶寶拉肚子,那麼是可以喝酸奶的,因爲酸奶中含有多種益生菌,能夠促進消化。
通常消化不良的寶寶除了會有拉肚子的症狀外,還會有溢奶、嘔吐、嘔吐物有酸味、食慾減退、瘦弱、經常積食、腹脹、口臭、大便有奶瓣、晚上肚子疼等症狀。
如果寶寶是由於着涼、腸炎、痢疾等原因導致的拉肚子,則是不建議喝酸奶的。因爲這些原因主要是會引起腸道的蠕動變快而拉肚子,而酸奶中所含的乳酸菌較多,會刺激腸胃,加快腸道蠕動,加重寶寶拉肚子的症狀。
1.通常寶寶如果是由於着涼引起的拉肚子,大便次數只是比平常多1-3次,大便中常會有奶瓣、呈淡綠色,並且只要不吃生冷食物,做好腹部的保暖,慢慢症狀就會好轉。
2.腸炎、痢疾引起的寶寶拉肚子,大便次數會達到10次以上,並且大便爲粘液性、鼻涕狀帶血,同時還可能會伴有食慾不振、嘔吐、溢奶、發燒、腹痛等症狀,嚴重者會出現脫水症狀。
建議每次不宜超過150毫升。
寶寶拉肚子時,腸胃功能較弱,吃東西最好都是少量多次,這樣能夠減輕消化負擔,酸奶雖然好,但也不能吃多了。正常超市裏含益生菌的酸奶,一小盒大約在150毫升上下,給寶寶吃一小盒就夠了。
我們前面說的寶寶如果是因爲消化不良引起的拉肚子可以吃酸奶,通常說的是6個月以上的寶寶,6個月以內的寶寶是不能夠吃的,因爲這是寶寶的消化系統還沒有發育完善,可能不能完全消化酸奶裏面的成分。
酸奶通常是要冷藏保存的,但是寶寶拉肚子的時候是不能吃冰冷的食物的,因此建議見酸奶放在熱水裏面,加熱後再給寶寶喝。
給寶寶喝的酸奶是含有活性益生菌的,這類酸奶通常保質期只有20-30天,而不是酸奶飲料類的,保質期長達6個月-1年的那種。
酸奶是許多寶寶都喜愛的一種食物,而寶寶在拉肚子的時候可以喝酸奶嗎?其實這並不能夠一言概之的,要分清楚寶寶拉肚子的原因是什麼。
寶寶拉肚子時不能吃會導致腹脹的食物,如黃豆、豆腐、豆漿、綠豆、赤豆等,則腸道脹氣會加重拉肚子的症狀。
長纖維的食物會加速腸道蠕動,容易加重腹瀉寶寶的腸胃負擔,例如常見的水果西瓜、生梨、柚子、廣柑,還有青菜、芹菜、菠菜等。
糖類食物容易引發脹氣,寶寶拉肚子期間,本來消化能力就已經減弱了,如果再食用糖果、巧克力、甜點等含糖量較高,糖在腸內會引起發酵而加重脹氣。
拉肚子的寶寶消化能力減弱,要避免吃一些高蛋白的食物,比如雞蛋、鴨蛋、肉末等,這些食物在腸功能已紊亂的腸道內易發酵腐敗,加重拉肚子症狀。
高脂的食物相對比較難消化,肉類、奶油、動物內臟等含有較高的脂肪,過多攝入容易導致滑腸,久瀉不止,寶寶拉肚子期間應忌食。
辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強側食物刺激消化道粘膜,容易引起腹瀉或消化道炎症,更不利於寶寶消化道功能的恢復。
脫脂奶中的脂肪含量微乎其微,更加容易消化,適用於嘔吐、腹瀉、消化不良等患兒。
做法:將牛奶煮沸,待冷卻後除去脂肪膜,再煮沸餘乳,再冷卻後去脂肪膜,如此反覆3次即可。
米湯容易消化,而且具有較好的健脾和胃的作用,且焦米湯中的炭化結構則具有較好的吸附止瀉作用,因此寶寶拉肚子時還可以嘗試焦米湯
做法:
(1).取適量大米,淘洗乾淨後瀝乾水分,晾乾備用。
(2).把鐵鍋洗淨,小火預熱,把米倒進鍋裏不停地翻炒,必要時可以把鍋拿起來輕晃也有助於米均勻受熱。
(3).把米炒到焦黃時,離火,炒好的米是裂口的。
(4).然後把米放進湯鍋或者奶鍋裏,差不多鋪滿了鍋底,倒水至4/5左右處,開大火煮沸,然後小火熬煮半小時左右。
(5).最後關火,等米粥放溫後,撈出表面的米油放在碗裏。
胡蘿蔔是鹼性食物,所含的果膠能促使大便成形,吸附腸粘膜上的細菌和毒素,是一種良好的止瀉食物。
做法:
(1).將胡蘿蔔洗淨,切成丁。
(2).加水煮爛後去渣取汁。
(3).然後加小米和水煮成湯(按500克胡蘿蔔、20克小米、1000毫升水的比例),最後煮沸即可。
(4).每天讓寶寶喝2-3次,每次100-150毫升,輕度腹瀉1-2天即可止瀉,中度腹瀉2-3天即可止瀉。
蒸蘋果中含有大量有機酸如鞣酸、凝酸等成分,具有很好的收斂作用,並且蘋果中的果膠、纖維素有吸收細菌、毒素和腸道內過多水分的作用,能夠達到止瀉的作用。
做法:
(1).將蘋果洗淨,去皮,切成黃豆大小的碎丁,加入涼開水適量。
(2).放上籠蒸20-30分鐘,待稍涼後,將蒸蘋果壓爛即可。
除了脫脂奶是6個月內拉肚子的寶寶可以吃的,焦米湯、蒸蘋果、胡蘿蔔湯都只能是6個月以上的寶寶才能吃。因爲6個月內的寶寶消化系統尚未發育完全,很多東西都不能消化,需等到6個月後才能開始添加輔食。
對於拉肚子的寶寶來說,是處於一個缺水的狀態,爲了預防寶寶出現脫水症狀,這個時候一定要爲寶寶補充足夠的水分。
可以在醫生的指導下給寶寶口服補液鹽,也可以在500毫升溫開水中加入10克(約2小勺)白糖、1.75克(1/2平啤酒蓋)食鹽慢慢給寶寶餵食,一次50毫升左右,隔15分鐘喂一次。
如果寶寶沒有嘔吐的現象,應該繼續進行餵母乳。
如果是4-6個月正要添加輔食的寶寶,在拉肚子時需要暫緩添加輔食,因爲添加的原則裏面,最重要的一條就是“要在寶寶健康時添加”。而寶寶拉肚子時,腸胃適應能力差,此時添加輔食可能會消化不良、加重腹瀉症狀。
寶寶拉肚子時,大便次數增多,家長們在寶寶每次大便後,都要用溫水清洗肛周,再用軟布輕輕擦拭,塗上護臀膏,注意及時更換尿布,避免尿液浸漬皮膚。當寶寶屁股發紅時,要暴露臀部,曬曬小屁股,保持局部乾燥。
在寶寶腹瀉期間也要做好寶寶腹部的保暖工作,夜間可以查看下寶寶是否有踢被子的行爲,要及時幫寶寶蓋好被子。
寶寶拉肚子時,使用的奶瓶、奶嘴、玩具等有可能接觸口腔的物品,每天都要徹底清潔、做好消毒工作,牀上用品在寶寶腹瀉好了之後也要進行換洗。
當寶寶出現拉肚子的時候,應該多去抱抱、哄哄他,讓他的心情保持愉快。此外,還應該保持寶寶的屁股乾燥,必要時還可塗些爽身粉。
止瀉藥對於止瀉確實有很好的效果,但對於寶寶來說並不是一個正確的做法。給寶寶服用止瀉藥一定要在醫師的指導下進行使用。
寶寶拉肚子持續超過一週要做個便常規檢測,家長可以用一次性紙杯弄點標本到醫院做個化驗,如果有病菌感染注意對症治療。
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