寶寶咳嗽喝什麼粥好
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寶寶的抵抗力較成人低,所以容易生病、咳嗽。當症狀不是很嚴重的時候我們可以通過飲食加以調理,比如給寶寶喝一些止咳的粥、湯等。那麼給寶寶喝什麼粥對治療咳嗽有好處呢?
食材:大米100克,鴨梨2個,水適量。
做法:把大米清洗乾淨後加入清水浸泡1小時,然後把鴨梨洗淨連皮帶核切碎,再把鴨梨放入鍋內加水煎煮30分鐘,去掉梨渣,最後把浸泡過的大米加入鍋內熬煮成粥,待溫熱再給寶寶食用即可。
功效:有清熱、解毒、止咳平喘的作用,適咳嗽的寶寶食用。
食材:山藥100克,小米100克,適量水。
做法:把山藥洗乾淨切成薄片放入鍋裏,然後把小米洗乾淨放入鍋裏再加適量的水,用大火煮開後,調至小火慢煮到成稀粥狀即可。可以分幾次給寶寶吃。
功效:山藥有健脾補氣、益腎養胃、促消化的作用。此粥適合嬰幼兒食用,不但能止咳治哮喘,還對小兒的厭食等病症也有很好的治療效果。
食材:銀耳10克,大米100克,少量冰糖。
做法:先把銀耳泡發,然後把淘洗乾淨的大米與銀耳一同放入鍋內同煮,待煮至爛熟再加入少量冰糖調勻即可。
功效:銀耳具有滋陰潤肺、養胃生津的功效,對於乾咳、痰咳等症狀的寶寶有一定的治療效果。
食材:新鮮百合60克,大米100克。
做法:把百合和大米清洗乾淨同煮成粥至爛熟,最後加入少量的冰糖調勻即可。
效果:百合有潤肺止咳,安養心神的作用。適合肺熱引起的乾咳、久咳不愈的寶寶食用。
寶寶的抵抗力較成人低,所以容易生病、咳嗽。當症狀不是很嚴重的時候我們可以通過飲食加以調理,比如給寶寶喝一些止咳的粥、湯等。那麼給寶寶喝什麼粥對治療咳嗽有好處呢?
食材:絲瓜500克,大米100克,蝦米15克,適量的蔥和姜。
做法:將絲瓜洗乾淨,去瓤切塊備用,然後把大米洗乾淨放入鍋內備用。在鍋內加水,將大米煮成粥,快熟的時候把絲瓜塊、蝦米、蔥和姜加入煮沸入味即可。
功效:絲瓜與大米、蝦米同煮粥有清熱和胃,止咳平喘的作用。尤其對治療寶寶咳嗽併發療喉嚨腫痛有良效。
食材:麥門冬20—30克,大米100克。
做法:先把麥門冬洗乾淨煎湯取汁,然後把大米清洗乾淨加適量的水煮至半熟,最後加入麥門冬汁和少量冰糖熬煮成粥即可。
功效:麥門冬有養陰潤肺、益胃生津的作用,對治療寶寶肺燥、乾咳、便祕等效果較好。
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