高血脂能吃泡麪嗎 高血脂患者的飲食
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高血脂，是指患者血清中多種脂質水平升高，常可增加動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等疾病的患病風險。而血脂，是血漿中的甘油三酯和磷脂、糖脂、固醇、類固醇的總稱，是生命細胞的基礎代謝必需物質。那麼，高血脂能吃泡麪嗎？接下來就爲大家解答這個問題。
高血脂能吃泡麪嗎
高血脂，是不能吃泡麪的。泡麪，主要是油炸的，且裏面的作料，含鹽成分也比較高，對身體不好；正常人，也不提倡吃泡麪，不要說高血脂的病人了；食鹽要限量，多伴有血壓的增高，高鹽的飲食，對病情不利，如鹹菜，榨菜，鹹魚，還有醬豆腐，松花蛋等，不吃最好。
同時，食物要多樣化，不能偏食，葷素搭配，粗細糧搭配，既要吃一些肉和蛋，又不能過多。這樣，可以增強自己的體質和抗病的能力，限制高膽固醇食物的攝入，如肥肉，動物脂肪，還有奶油，都不可以吃的；在炒菜的時候，選擇一些玉米油，豆油和花生油，且戒菸、戒酒，對疾病也有一定的作用。
此外，還應控制日常飲食、改善生活方式，有助於控制血脂異常；並適當進行體育鍛煉，控制體重，戒菸、限鹽、限酒等，利於病情恢復。
希望以上內容對您有幫助。
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