生理期抵抗力會下降嗎 生理期抵抗力是不是下降
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生理現象對衆多的女性朋友全是不生疏的，這類狀況就好像一個形影不離的老友一樣每個月都是來探望，在月經期女性朋友本身的人體是十分的孱弱的，那麼生理期抵抗力會下降嗎？
生理期抵抗力會下降嗎
女性在月經期間抵抗力是會下降的。因爲女性的月經是由於在這個時間段內子宮膜的大量脫落，從而引起大量的氣血流失，從而造成女性氣血不足，身體衰弱，免疫力下降；在女性月經期間內比較容易受風寒，溼氣等的侵蝕，患病率比往常高出幾倍。
月經來潮期間身體抵抗力會下降的，這時容易生病，所以這期間需要注意保暖避免受涼，引起感冒等症狀，再就是可以注意休息，避免勞累，注意個人衛生，避免感染，引起婦科炎症等情況，月經來潮期間不能性生活，不能坐浴。
月經期免疫力下降，要注意保暖。防止外出、雨淋、游水、下水稻田或冷水洗頭、冼腳，也不必坐席子、涼地，夏季防止吃過多冷食。多吃些老母雞湯、牛肝、生雞蛋、新鮮水果、蔬菜水果、大棗等，補充身體各種各樣蛋白等，增強抵抗力，提高抵抗力。不要吃辛辣食物吃涼性等辛辣食物，多吃纖維食物，如紅薯、窩筍、香蕉蘋果等，維持排便通暢，希望這篇回答能幫助到您！
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