吃龍蝦會上火嗎 吃龍蝦會不會上火
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龍蝦對人體健康帶來很多好處,它是動物蛋白,可以給人體提供優質蛋白,能夠給人體健康帶來機體修復、細胞修復、增強抵抗力，那麼吃龍蝦會上火嗎？
吃龍蝦會上火嗎
如果龍蝦是通過煎、炸、烤等以這些方式烹飪出來的蝦吃多了會容易引起上火，煮的或者蒸龍蝦是不會引起上火的。
平時多吃蝦可以預防高血壓及心肌梗死。吃小龍蝦有降血壓、調節酸鹼平衡、提高免疫力等好處，有造成消化不良、過敏、感染寄生蟲等危害。龍蝦富含鉀有預防中風、降血壓的作用，富含磷能促進成長及身體組織器官的修復，調節酸鹼平衡。小龍蝦屬於高蛋白食物，在食用之後就不是很容易消化，一次性食用過多可能會引起腹脹、腹瀉等消化不良之症。平時食用小龍蝦不宜過量，避免導致腹瀉等情況。
平時吃蝦的時候儘量以白灼、清蒸的方式進行烹飪，這樣可以更好的吸收它的蛋白質，選蝦的時候一定要選擇新鮮的，千萬不要選時間過長的蝦，不然會引起中毒。希望這篇文章能夠幫助到您！
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