吃幹桂圓會上火嗎 吃幹桂圓會不會上火
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很多家庭會用幹桂圓熬湯,比較滋補。但有人說幹桂圓和荔枝一樣,吃多了都容易上火。那麼吃幹桂圓會上火嗎?
吃幹桂圓會上火嗎
桂圓性熱,不宜多吃。如果大量食用,容易引起上火。尤其是青少年和身體強壯的人,吃了桂圓後容易出現口乾、口腔潰瘍、脣周皰疹甚至流鼻血等陰虛火旺的症狀,都是由於桂圓性溫味甘,容易上火。桂圓是溫性水果,有補血補氣的作用。體質弱的人和剛生完孩子的女性吃桂圓,對身體恢復非常有利。但正常女性如果多吃桂圓,不僅達不到美容保健的效果,還會“上火”,導致臉上長痘痘。嚴重的會“傷陰”,影響月經等。
桂圓乾具有一定的抗衰老作用,對於減少自由基的傷害是非常有利的,因爲目前的醫學研究證明,桂圓乾能夠抑制脂質過氧化,提高抗氧化酶的活性,因此具有很好的抗衰老作用。對於腫瘤患者來說,桂圓乾可以抑制腫瘤細胞,提高免疫力,還可以增強患者的體質。
但如果人在短時間內吃太多桂圓,就會出現流鼻血的情況,這是上火造成的。所以大家一定要控制好好吃桂圓的量,每天吃三四個就好。希望這篇回答能幫助到您!
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