懷孕吃葉酸有什麼用 懷孕吃葉酸有什麼作用呢
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懷孕是很多女性都會經歷的,在懷孕後醫生就會建議孕媽服用葉酸。懷孕吃葉酸有什麼用?
懷孕吃葉酸有什麼用
孕婦在孕期吃葉酸可以幫助預防胎兒的神經管缺陷,以及重大畸形,比如先天性心臟疾病和兔脣、脣齶裂等。還能增強胎兒的營養和身體免疫力,而且還可以預防孕媽在孕期出現貧血、高血壓、妊娠併發症以及早產的出現。因此,女性可以在整個孕期服用葉酸。
葉酸是一種可以幫助人體吸收鐵質的營養素,通常在缺鐵性貧血時,應在補充鐵質的同時補充葉酸。目前,葉酸在孕婦和懷孕三個月內的婦女中應用最爲廣泛。如果葉酸缺乏,孕婦就可能會出現神經管缺陷、無腦畸形、脊柱裂疾病等。因此,建議孕婦在懷孕期間,即在懷孕的前三個月和懷孕的前三個月內,服用葉酸來避免此類情況發生。
在服用葉酸時應在醫生指導下使用,切不可過量補充,以免造成乳腺癌或直腸癌的發生。在日常飲食上應多吃新鮮的蔬菜和水果,多吃富含維生素和高蛋白食物,避免吃辛辣刺激以及過於油膩的食物。希望這篇回答能幫助到您!
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