多囊卵巢綜合症可以吃葉酸嗎 吃葉酸有助於懷孕嗎
本文已影響1.74W人
本文已影響1.74W人
許多備孕期間的女性每天都會補充葉酸,而多囊卵巢綜合症患者備孕會比較艱難,是不是吃葉酸就會有助於懷孕呢?多囊卵巢綜合症可以吃葉酸嗎?
可以吃的。
多囊卵巢綜合症是一種內分泌紊亂性疾病,主要症狀是高雄激素血癥和/或高胰島素血癥。而葉酸屬於一種營養元素,這種成分在多種食物裏面的含量都比較豐富,通常備孕期間的女性要補充葉酸。多囊卵巢患者吃葉酸並不會對內分泌造成影響,因此可以適量吃。
如果沒有排卵的話,多囊卵巢患者吃葉酸對懷孕並不會有什麼促進作用。
女性在備孕期間吃葉酸,主要是爲了預防孕婦貧血以及寶寶先天性畸形,在懷孕之後補充葉酸還能夠促進胎盤發育。但是多囊卵巢綜合症患者之所以難懷孕,是因爲體內雄激素過高而導致無排卵或者排卵不規律,需要通過服用雌激素等藥物進行治療。
服用葉酸片並不能降低體內雄激素,也不能促進排卵,因此無法助懷孕。
想要治療多囊卵巢綜合症,還是要從根本上降低體內雄激素水平。常用達英35,達英35是一種口服避孕藥,自月經第5天開始服用,連續應用21天,停藥3-5天后,月經來潮。通常需要2-3週期。其能有效地降低體內雄激素的水平。除此之外,還有媽福隆、糖皮質激素等,均有降雄激素的作用。
但是注意,一定要在根據激素檢查結果,在醫生的指導下服用藥物。並且隔段時間還要複查激素水平,調整藥物的使用。
多囊卵巢綜合症患者還需要調整生活方式,即飲食控制和運動治療,這是首選治療方式。
飲食均衡:多囊卵巢患者要注意飲食要多樣化,以保持營養平衡,避免營養過剩。高糖高熱量食物不可過量食用,因爲熱量攝入過多超過消耗量,會造成體內脂肪儲積引發肥胖,肥胖又會加重多囊卵巢綜合徵的病症。建議多選擇一些低血糖指數的食物,宜食含優質蛋白質高的食物,注意高纖維、高維素食物的補充。
科學減重:多囊患者通常會比較肥胖,而肥胖會加重多囊的病症,因此適當的運動減重是非常必要的。多囊的女性朋友需要積極鍛鍊身體,科學減重,這樣不僅能夠增強身體素質,還能夠改善糖代謝、減輕胰島素抵抗,間接益處就是降低雄激素水平和作用、改善內分泌。
1.多囊卵巢肥胖者:宜清淡
患有多囊卵巢綜合徵,且形體肥胖之痰溼者飲食宜清淡,並且注意飲食定時定量,提倡平衡食譜。
2.多囊卵巢月經失調、貧血者:宜營養
多囊卵巢綜合徵多有月經失調、貧血的表現,所以應多進富含蛋白質、鐵、維生素C 的食物,如動物肝臟、魚、海蔘及菠菜、薺菜、西紅柿、木耳、龍眼肉、花生等蔬菜和水果。
該類食物多有養血補肝、健脾益腎填精的作用,日常服用有利於體質的恢復。
3.多囊卵巢痛經者:宜通利活血
疼痛性月經病食補當選有通利作用的食物,動物類如蛇,性平或涼,善於走竄,通經活絡,有利於瘀血的消散。
水果類如桃,味辛、酸、甘,性溫,活血消積,可加速血液循環,有利於痛經的緩解。
Tips:蔬菜各有屬性,歸經不同,平索進食時應根據體質、臟腑虛實、食物屬性,選擇不同的食補方法。
1.辛辣食物
辛辣之物,性燥而溫,可燥傷陰血,助熱動血,使出血者不易止血,更因其燥烈之性使陰血更虛,延長病程,降低對藥物的敏感性,故出血或閉經患者應忌食辛辣之物,如辣椒、姜、蒜等;
2.寒涼食物
寒性食物,其性凝滯,多食則會影響月經排泄,使瘀血內留,加重痛經或閉經,所以冷飲、涼粉、河蚌應當少食,經期尤當注意。;
3.熱性食物
熱性食物可以助陽,心肝鬱火或虛熱體質應當忌口,熱性食物如羊肉、狗肉、酒、咖啡等過食會引起流血量多、經行頭痛或經行失眠。
4.高糖高熱量食物
多囊卵巢患者要注意飲食要多樣化,以保持營養平衡,避免營養過剩。高糖高熱量食物不可過量食用,因爲熱量攝入過多超過消耗量,會造成體內脂肪儲積引發肥胖,肥胖又會加重多囊卵巢綜合徵的病症,比如大肥肉、五花肉、蛋糕等等。
什麼水果含葉酸多對孕婦吃最好 吃葉酸片要注意這兩點
葉酸提前一年吃好不好 備孕葉酸要吃多久
多囊卵巢綜合徵的危害 得了多囊卵巢綜合徵怎麼辦
多囊卵巢綜合症怎麼治 多囊卵巢的發病原因
多囊卵巢和多囊卵巢綜合症的區別 這兩種情況要分清!
孕婦什麼時候吃葉酸好 懷孕吃葉酸有什麼好處
多囊卵巢綜合症懷孕了會怎樣 這五種危險情況一定要警惕!
多囊卵巢綜合症表現 這些備孕祕訣你知道嗎
孕婦葉酸什麼時候吃最好 補葉酸的重要性
多囊卵巢綜合症能吃調經促孕丸嗎 治療效果怎麼樣?
多囊卵巢月經正常可以懷孕嗎 懷孕後警惕孕酮低!
多囊卵巢綜合症不要小孩不治可以嗎 綜合性疾病的危害可不是你想的那麼簡單!
葉酸少吃一天有關係嗎 葉酸一天吃多少合適
當心多囊卵巢綜合徵 及時治療多可自然懷孕
吃葉酸有助於懷孕嗎
吃避孕藥治多囊卵巢綜合症 小心陷入不孕漩渦
多囊卵巢綜合徵可以治癒嗎
多囊卵巢綜合症能吃緊急避孕藥嗎 併發糖尿病時禁止服用!
多囊卵巢綜合症去海外做試管嬰兒可以促排卵嗎?
多囊卵巢綜合症備孕可以吃葉酸嗎