葉酸吃到懷孕幾個月最好 葉酸的作用與功效
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很多女性在懷孕期間都會補充葉酸,畢竟葉酸對於孕婦和寶寶都是有很多好處的,如果葉酸不足的話很有可能造成危險,很多女性都會直接服用葉酸來補充,那麼葉酸吃到懷孕幾個月最好呢?一起來看看吧。
葉酸吃到懷孕幾個月最好
在妊娠的前3個月,正是胎兒神經管發育的關鍵時期,孕媽咪補充足夠的葉酸可以明顯降低神經管畸形,使無腦兒與先天性脊柱裂胎兒的發生率大大降低。有條件的孕婦可在整個孕期和哺乳期堅持服用,以利母體健康,胎兒及新生兒的成長髮育,注意別過量就可以。
葉酸的作用與功效
1.預防神經血管畸形
葉酸有預防神經血管畸形的作用,對於懷孕的女性來說,要是攝入的葉酸不足,那麼就有可能會導致新生兒的體重降低,並且增加預防神經血管畸形概率。因爲葉酸有利於細胞生長,細胞分裂,如果缺乏葉酸,就可能導致胎兒出現不同程度的神經系統先天性畸形。
2.預防貧血
預防貧血也是葉酸最重要的功效,人體吸收豐富葉酸以後,能促進身體血液中血紅細胞的再生,而且能增強人體的造血功能,平時適當食用可以預防貧血,也能讓人體的貧血症狀明顯減輕。
3.促進胎盤發育
女性在懷孕期間適量服用一些葉酸,對維持身體健康有極大好處,而且它還能促進女性身體內胎盤發育,而胎盤又是腹中胎兒吸收營養的重要存在,她發育良好以後,就能及時爲腹中胎兒傳送豐富的營養,能促進胎兒健康正常發育。
4.預防早產、流產
胎兒在媽媽體內不斷生長髮育,媽媽攝入的葉酸成分能通過胎盤轉運給他,胎盤組織與子宮的不斷增長,葉酸的需求量越來越大,如果孕中、後期母體葉酸的缺乏會引起巨幼紅細胞性貧血、胎盤早剝早產/流產的現象發生。
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