尿酸高可以吃驢肉嗎 尿酸高能吃驢肉嗎
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隨着生活水平的提高，在日常生活中越來越多的人出現了尿酸高的現象，不僅對身體造成了傷害，還嚴重影響了生活和工作，瞭解病症才能更好的預防和治療。那麼尿酸高可以吃驢肉嗎？
尿酸高可以吃驢肉嗎
尿酸高的患者能吃驢肉，驢肉中的嘌呤成分不是很高。發生高尿酸血癥時，嘌呤類每日攝入量不得超過150mg，食用食物，每100g不得超過150mg。如果發生高尿酸血癥，患者要少喝啤酒，少吃豆製品、海鮮，特別是海鮮鍋。這些食物中含有的嘌呤成分很高。高尿酸血癥患者約10%至20%患痛風，痛風發生後可發生痛風性關節炎、痛風性腎臟損傷、痛風性尿結石，對患者損傷較大。
尿酸高的人的注意事項包括以下幾點。1、需要注意生活方式的干擾。例如，體重過大的人需要適當的運動來儘量將體重控制在理想的範圍內。2、應儘量減少動物內臟、沙丁魚等高嘌呤類食品的攝入，也應限制高蛋白食品、高糖飲料。另外，適度增加飲用水，促進尿酸排泄。
日常不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，促進身體新陳代謝。適當進行戶外運動，增強免疫力。希望這篇回答能幫助到您！
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